9 плюсов чтения книг

11.10.2019 Выкл. Автор Marina Dudenko
9 плюсов чтения книг

Читающих людей в наше время очень мало. Ничего удивительного, ведь многие предпочитают тратить время за смартфоном или пультом от телевизора. А очень зря, ведь читать книги очень полезно.

Действительно об этом не знали? Тогда поговорим об этом более детально!

reading-4020015_1280

Развитие мышления

Наверное, это главная особенность и преимущество. Наше мышление становится шире и человек даже выходит за рамки своего привычного взгляда на мир. Мы начинаем больше размышлять и приходим к удивительным выводам. Думать в этом случае обязательно, ведь только таким образом можно понять основную идею произведения.

heart-792080_1280

Понижается уровень стресса

Многие стремятся к этому, но так и не находят действенных способов. Секрет заключается в ритмике и богатстве языка. Таким образом успокаивается весь организм и стресс действительно исчезает без следа. Желаете хорошо заснуть? Выберете к чтению фантастики перед сном.

hat-2140279_1280

Повышается словарный запас

Читая книги, вы сталкиваетесь с теми словами, которые точно не используете в повседневной жизни. Обратите внимание, что большинство незнакомых слов можно понять по контексту, поэтому нет необходимости постоянно лезть в словарь. Нужно сказать, что чтение положительно сказывается и на общем уровне грамотности.

books-2182454_1280

Снижает риск появления болезни Альцгеймера

Ученые доказали этот факт научно. Чтение защищает мозг от многих болезней. Дело в том, что при этом процессе активность мозга существенно увеличивается, что положительно сказывается на его общем состоянии.

books-818772_1280Появляется чувство уверенности

Если мы говорим о каких-то знакомых нам вещах, то начинаем чувствовать себя более уверенно. Знания можно почерпнуть из книг. Положительная оценка со стороны окружающих положительно сказывается на чувстве собственного достоинства.

book-4139555_1280

Сказывается на желании творить

Креативными точно не рождаются, но становятся. Обратите внимание, что многие идеи черпаются из книг. Возможно, они не написаны прямым текстом и к ним нужно дойти. В любом случае это можно воплотить в жизнь и это в ваших силах.

book-2115176_1280

Улучшается сон

Можно сказать, что таким образом вырабатывается своеобразный рефлекс. Организм запоминает действия, и при каждых последующих – вы будете засыпать лучше, так как мозг получит соответствующие сигналы. Очень важно улучшать сон, ведь это сказывается не только на здоровье, но и на бодрости, а также продуктивности.

book-1091627_1280Улучшается мозговая активность

Процесс чтения включает нашу фантазию: мы представляем предметы, главных героев, их одежду, выражения лица. Очень важно помнить и массу деталей, ведь за один раз книгу тяжело прочитать. Из этого можно сделать вывод, что чтение тренирует логическое мышление и память.

book-791884_1280

Повышается концентрация

Когда человек читает, то он полностью поглощён этим процессом и не отвлекается на сторонние звуки или события. Тренировка концентрации особенно полезна и в других видах деятельности.

Специалисты отмечают, что чтение развивается в человеке способность мыслить объективно, а также возможность принимать важные решения.