Разочарование — одна из главных причин разрушенных отношений

Конфликты в семейных пар — это не выдумки, а реалии сегодняшнего дня. Недоразумения бывают у всех, даже у идеальной, на первый взгляд, пары. Причин множество и все они «очень» важные: мужчина уделяет тебе мало внимания, он не дарит тебе подарков, не делает сюрпризы, не проводит достаточно времени с детьми, не может ужиться с твоей мамой, не зарабатывает так, как хочешь ты и так далее. Однако все эти причины можно объединить одним словом — завышенное ожидание. Именно так, именно завышенное ожидания и является основной причиной всех конфликтов, а очень часто и разводов.

Когда молодые люди решают пожениться и создать семью, у них есть некоторые ожидания к партнеру. И когда со временем, эти ожидания не оправдываются, наступает горькое разочарование и осознание того, что партнер совсем не такой, каким ты себе его представляла. Почему так происходит?

Все это из-за недостатка общения друг с другом. Очень часто мы не общаемся с партнером на такие темы и не выясняем у него, что он конкретно готов вложить в ваши отношения. Мы сами в своем воображении придумываем определенные ожидания от партнера, а когда он их не оправдывает, отношения разрушаются.

Все вышеописанное можно объединить в такую условную формулу:

ОЖИДАНИЯ — РЕАЛЬНОСТЬ = РАЗОЧАРОВАНИЕ.

Давай на примере разберемся, чтобы все стало ясно.

ОЖИДАНИЯ. Вечером муж возвращается после очередного тяжелого рабочего дня домой. Он представляет, что дома его ждет порядок, уют и тишина. Сейчас он придет домой, сможет перевести дыхание, расслабиться и вкусно поужинать. Ведь, жена весь день дома с маленьким ребенком.

РЕАЛЬНОСТЬ (неоправданные надежды). Зайдя в подъезд дома, муж слышит крики своего ребенка. Он открывает дверь, а дочь носится по дому в ходунках, бардак полный. На кухонном столе лежит даже не порезанный кусочек сырого мяса. Жена в другой комнате сидит за компьютером и пытается успеть доработать проект, чтобы сдать его в срок. О ужине и спокойствии можно больше не мечтать.

РАЗОЧАРОВАНИЕ — это результат разницы между первым и вторым.

Что же делать, чтобы избежать завышенных ожиданий и разочарования. Все очень просто. В данной формуле на первом месте должно быть НАБЛЮДЕНИЯ, здоровое наблюдения. Если ты будешь всегда сначала мониторить и оценивать ситуацию, а только потом дорисовывать в своем воображении ожидания, то и разочарований будет меньше. Если ты устала от разочарований, то стоит просто отбросить завышенные ожидания и требования и жить реальностью. Не став к людям завышенных требований и они не смогут тебя разочаровать.