Почему обиды влияют на наше здоровье, и как это происходит

Здоровье человека может в разы ухудшиться, если он подавляет в себе горькие эмоции. Нам хочется стойко переносить беды, мы убеждаем себя, что та или иная неприятность, обида и разочарование не сломят нас, и это подавленное состояние только на пару дней, а дальше все наладиться. Пока непонятно каким способом, но точно пройдет. А вместо этого, появляются неожиданные болезни, общее плохое самочувствие, которое нас тянет вниз, к ее большей депрессии. Психологи считают, что негативные эмоции это самая благодатная почва для психологических расстройств. Каждая эмоция, которая не находит выхода, или внутреннего принятия, порождает внутренний конфликт, который ухудшает состояние здоровья.

Ученые выяснили, что катализатором многих простуд, обыденных болезней, является не вирус, а именно стрессовое состояние, подавленные чувства и апатичное поведение. Этим мы подрываем свой иммунитет.

Болезнь берет свое начало в тот момент, когда человек физически и морально истощен. Высшая точка потраченных сил и нервов. Некоторые люди очень долго могут не достигать этого предела. А другие, несколько раз в год. Это зависит от того, каким запасом энергии обладает человек, и сколько раз он уже сталкивался с болью.

Очень простая схема. Физиологический фактор (физиологические особенности, склонности к заболеваниям), встречается с психологическим (способность адаптироваться в стрессовых ситуациях, личностные аспекты, эмоциональное состояние), добавляем социальный ( непредвиденная неожиданная ситуация) и запускается процесс заболевания. Несколько компонентов, и здоровье человека подорвано.

Теперь немного разберемся, как подорванное внутреннее состояние отображается на внешнем виде и здоровье:

1.Состояние кожи

Кожа, можно сказать, некая граница между частью тела и органом чувств. Как часть тела, она защищает весь организм от внешних проникновений и вредных (опасных) факторов, и в то же время благодаря коже мы чувствам прикосновение. Нежность, тепло губ, любовь. И совсем обратное – ощущаем кожей боль. Иногда через кожу выражается наше внутреннее состояние: стыд заставляет ее краснеть, страх – бледнеть.

Он затяжной депрессии и подавленного состояния, цвет и состояние нашей кожи ухудшается. Прибавляется желтоватый и серый оттенок, сухость и раздражительность. Также могут проявляться другие «сорняки» на теле, в виде высыпаний . Особенно остро это касается нежных представительниц человечества. Вместе с нервами, скачки делают и гормоны, а это на организм влияет так же, как сильный шторм на небольшое морское судно.

2.Желудочно−кишечные заболевания

Мы едим, значит живем. Младенец при грудном кормлении получает не только питательные элементы, но и чувство любви, которое исходит от матери. Ощущение защищенности и безопасности. Малышу хорошо, он счастлив. Стоит немного отодвинуть время кормления, дать малышу изголодаться, и к материнской груди льнуть будет грубее, поглощать молоко ненасытнее и с долей испуга.

Представьте, сколько наших чувств связано с едой! А еда напрямую связана с ЖКТ.

Булимия – болезнь, которая характеризуется ненасытностью человека. Он заполняет едой пустоту внутри себя. Пустоту от одиночества, от нереализованных амбиций. Человек ест, перенасыщает себя едой, а страдает от этого желудок.

Анорексия – опасный отказ от еды, когда организм иссыхает и теряет свои мощные микроэлементы. Люди, которые перестают осознанно есть, делают это с целью побунтовать. Обратить на себя внимание, выразить свою злость и неудовлетворение от жизни. Как часто девочки, которых обидели слова мальчика «Ты жирная толстуха» прекращают есть и изматывают себя до состояния анорексии, чтобы доказать, чтобы наказать себя за то, что она немного полнее, чем указывают стандарты красоты.

Язва желудка – чаще ей болеют те, кто постоянно в работе, в движении, занят делами и бесконечными встречами и проектами. Они зарабатывают деньги, обзаводятся связями, экономя время, но теряя при этом свое здоровье, из-за перебойного питания. Глубинный подтекст в том, что их когда-то обидели, смешивали с грязью, и в лицо утверждали, что они ничто, пустое место и никогда ничего не достигнут.

3. Дыхательные заболевания

Глубокое дыхание полной грудью и спокойствие показывают, что человек сосредоточенный, наслаждается размеренной жизнью, без видимых препятствий. Задышка, рваное тяжелое дыхание, особенно во сне – признаки беспокойства, страха, безнадежности.

4. Метаболизм

Организм работает так тихо, и незаметно, что какие-то сбои мы можем видеть только тогда, когда начинаем плохо спать, чувствовать вялость и постоянную сонливость, отсутствие аппетита. Ничего не болит, тело функционирует будто бы как всегда, и только по мелким признаком можно догадаться, что-то идет не так.

Гипотериоз – владычица – щитовидка. Орган, который непосредственно связан с развитием человека. Признаки заболевания такие как, вялость, апатия, ухудшения памяти и внимания. Другими словами, полная потеря активности. Словно «руки в воду опустил». Причина кроется в том, что человек мог разочароваться. Разрушенные ожидания, непредсказуемые события, которые выводят из строя.