Нездоровый образ жизни для малообразованных

Данное мнение принадлежит Лео Бокерия. Персона заслуживает внимания, ведь человек умеет играть на многих инструментах, кроме того, он известен в качестве доктора, общественного деятеля и рьяного борца за здоровый образ жизни. В своих интервью и статьях он рассказывает о многих проблемах современного общества, включая вредные привычки.

О ЗОЖ

Никто не берется утверждать, что реально сделать какое-то поколение здоровым. Те, кто берутся утверждать – врут или же лицемерят.

Подумайте сами, как можно оздоровить человека, который сорок лет свой жизни проводит с сигаретой во рту?

Помочь такому человеку можно и это касается продления его жизни.

Что же касается новых поколений, то мы можем на них положительно повлиять, искореняя вредные привычки. На самом же деле, сделать этот вовсе не трудно.

Достаточно таким образом повлиять на одного человека, и он начнет распространят свои убеждения среди знакомых. Будет однозначно пять или шесть тех, кто пойдет за ним и откажется. Дело в том, что вредные привычки присущи именно малообразованным. Ничего удивительного, ведь люди просто на просто не вникают в эти материи.

Обратите внимание, что, например, в Москве, самые здоровые люди обитают в самом центре столицы. Нашему удивлению не было конца, ведь считается, что данный район самый загазованный и стрессовый.

Причина их здоровья – наличие высшего образования.

Следовательно, они просто не дают себе возможности неуважительно относится к собственному здоровью.

Здоровье нации

Здесь нужно в пример поставить немцев. Дело в том, что около тридцати лет назад они решили заниматься оздоровлением местных жителей. Для этого строились беговые дорожки, снижались цены на спортивные залы, оборудовались специальные площадки. Как мы можем видеть, настрой и поведение сохранились до сих пор.

Нужно сказать, что я видел все своими глазами. Гостил я тогда у друга и вставал рано.

Выходят на улицу я наблюдал утренние пробежки всех слоев населения. Выбегали все: худые, толстые, даже пожилые. Более того, именно так начинается их день. Что же удивительного в том, что уровень смертности и общая продолжительность жизни у них выше?

У нас же вовсе не создаются условий для пешеходов. Везде стоят машины, так что гулять и вовсе не приятно. Для этого следует выезжать на природу. У нас в городе для этого нет никаких условий. Это даже опасно.

При этом я вообще молчу про велосипедные дорожки. Их попросту нет, а если и есть, то по ним спокойно разъезжают автомобили.

Немного о курении
Хочу сказать, что раньше я курил. Бросил эту привычку буквально в одно мгновение. На тот момент у меня был двадцатилетний стаж.

Ситуация была достаточно тривиальная. Ко мне на прием зашел пациент, который признался, что заходил чистить зубы, чтобы от него дымом не пахло. А в кабинете у меня накурено. Тогда я ему сказал, чтобы вовсе не брал с меня пример.

Этот случай на меня серьезно повлиял. Поразмыслив несколько дней, я понял, какой вред наношу сам себе.