Несколько причин запивать кофе водой

Мы хотим вам дать совет, если вы пьете кофе, то обязательно запивайте его водой. Так делают в различных ресторанах и сейчас объясним почему. И нет, вовсе не для того чтобы лучше почувствовать вкус данного напитка.

Полезные вещества

Сейчас существуют много видов различного кофе на любой вкус. Латте, американо, эспрессо, капучино, мокачино и это список можно продолжать бесконечно. Но на нашу нервную систему по разному воздействуют напитки, которые приготовленные из цельнозернового кофе и из растворимого.

Оболочка в которой находится кофейное зерно имеет то самое свойство, которое возбуждает нашу нервную систему. Название этому вещества — алкалоид. Внутри зерна находится еще одно похожее по свойству вещество — теобромин. Когда делают напитки из растворимого кофе, то используют только внутреннюю часть зерна, другую же часть используют для медицинских лекарств либо делают напитки, которые повышают энергию человека. В зерновом же кофе и напитках из которого их изготавливают находятся два алкалоида.

Вот что происходит

Во время того, как мы пьем этот напиток в наш организм автоматически попадают два вещества — алкалоид и теобромин о которых шла речь выше. Сначала действует алкалоид, который возбуждает нашу нервную систему и мы сразу начинаем ощущать прилив сил и энергии, но спустя время мы замечаем:

• -позыв к мочеиспусканию
• -снижения уровня энергии (усталость)
• -возможно даже боль в почках

Это означает, что реакция на алкалоид прошла и теперь действует следующее вещество под названием теобромин. Оно начинает действовать на организм примерно через полчаса. Под воздействием теобромина давление во всем организме повышается, но в почках снижается. Из-за этого и происходят неприятные ощущение в почках и часто хочется в туалет.

Для того чтобы предотвратить такие ощущение в почках следует делать глоток воды после каждого глотка кофе.

А что же происходит на самом деле когда мы пьем другой вид кофе?

Так как растворимый кофе изготавливают не из внешней оболочки, а из его внутренней части, то содержание в нем кофеина не более 10%. Большое количество теобромина способствует снижению работоспособности. Человеку, употребившего растворимый кофе резко хочется спать и появляется апатия ко всему. Поэтому, если кто-то из ваших знакомых не чувствует прилив бодрости от кофе и говорит, что от него ему еще больше хочется спать, то вероятнее всего такой человек пьет растворимый кофе.

Чтобы вам не хотелось спать то такого вида советуем его тоже запивать глотком воды. Но лучшего всего заменить кофе на крепкий черный чай. Он менее вреден для организма, потому что в нем меньше кофеина, но бодрости от него не меньше, чем от кофе.

Вот еще почему

• -Давление не станет высоким. Если вы боитесь пить кофе, потому что ваше давление может резко повыситься или будут проблемы с сердцем, то, если после каждого глотка кофе вы будете пить воду, то таким образом, вы устраните действие кофеина.
• -Зубы не пожелтеют. В кофе содержится специальное вещество, которое может окрасить ваши белые зубы в желтые. При условии, если вы будете часто пить кофе. Но, запивая кофе водой, вы устраните действие подобного пигмента на вашу зубную эмаль.