Как пережить измену

Если Вы обнаружили приметы измены, проанализировали ситуацию в целом, есть вероятность, что Вы даже знаете причины того, почему именно так произошло, почему муж совершил столь низкий поступок, внутреннего состояния скорби это не отменяет. Остается факт измены, и его нужно пережить. Не стоит сразу бить посуду, топить обручальное кольцо в унитазе и выбрасывать его вещи с окна. Возможно, ваш брак еще можно спасти, для этого нужно следовать нашим советам. Мы не говорим, что будет легко, но разве семья не стоит усилий?

1. Ведите себя достойно.

Не нужно рассказывать всем подряд о предательстве мужа, об этом не обязательно знать детям, родителям, друзьям, почтальону. Вам необходимо провести доскональный и скрупулезный анализ сложившейся ситуации и осознать, что это означает для Вас, мужа и вашей ячейки общества. Если вы придете общему выводу, что все можно уладить – с большой вероятностью до развода дело не дойдет. Некоторые психологи в своих исследованиях обнаружили, что есть семейные пары, которым измены даже шли на пользу, это напоминало и старых чувствах, о том, почему создался этот союз, пробуждало давно забытую страсть и желание покорить сердце второй половинки заново. Так что не спешите принимать решение.

2. Нужно перебороть свою злость.

Если Вы узнаете о измене мужа, Вас непременно накроет волной грусти, печали, скорби, негодования, злости, ярости, ненависти и разочарования. Задайте себе важный вопрос, сможете ли Вы дальше жить с этим человеком, пускать его в свою душу и к своему телу. Если Вы не готовы его простить – нечего и пытаться. Хорошего ничего не получится. Вы или будете бесконечно напоминать ему о случившемся, или держать обиду внутри себя, что будет разрушать вашу личность медленно, но непоправимо. Поверьте, Вас никто не осудит за любое из принятых решений, да и не их это дело. Не чужим мнениям жить с изменником, а Вам!

3. Не просите его остаться.

Если Вы приняли серьезное решение сохранить ваш союз, к сожалению, это совершенно не значит, что ваш муж с ним согласен. В таком случае не нужно отговаривать его, просить, умолять. Это не принесет результат. Возможно он и останется, но исключительно из чувства жалости. А это не на долго. Вскоре измена повторится, с той же или с другой любовницей и он все равно уйдет. Не оттягивайте этот момент, пластырь лучше срывать сразу, это не так больно.

4. Обратитесь за помощью.

Вам нужен семейный психолог. Обязательно. Даже если вы уже возобновили мир в семье. В просто устранили последствия катастрофы, но не причину. Хороший психолог научит вас заново верить друг другу, еще раз влюбиться во вторую половинку, ведь любому человеку больно принимать факт обмана, предательства и измены. Каждый из вас должен понять в первую очередь себя и объяснить самому себе, почему это произошло.

Лучше не переживать подобных проблем, но если такое произойдет – Вы знаете что делать дальше.