Главные правила стройной фигуры: лайфхак от француженок

Французские женщины славятся на весь мир своей элегантностью и стройностью даже после 50. Как им удается достичь таких результатов? Давай разберемся по пунктам.

1. Французские женщины запросто отказываются от завтрака. Они лучше проведут больше времени перед зеркалом, чем пол утра будут стоять у плиты. День не будет таким ярким и красочным, если уже с утра заниматься приготовлением пищи. К обеду француженки, как правило, выпивают еще 1-2 чашки кофе на работе, но в них нет привычки лакомиться чем-то сладеньким к кофе.

2. Французские женщины, как правило, обедают в кафе и выбирают овощи гриль или салат с рыбой или куриным мясом и тосты на обед. В них не принято есть как у нас первое, второе и десерт. Находясь во французском кафе, может сложиться мнение, что француженки едят много мучного, ведь в каждом заведении общественного питания перед обедом официант бесплатно приносит корзинку белого хлеба, масло и графин с водой. Однако ни одна француженка не ест этот хлеб. Она может лишь намазать хлеб масло и откусить 1-2 раза.

3. На обед женщины во Франции тратят конкретную сумму денег. Обычно, уходя на обед, они не берут с собой кошелек, а только конкретную сумму. И даже если на любимый салат денег в кафе не хватит, они закажут что-то другое, но за рамки бюджета ни ногой.

4. Француженки очень следят за лишними калориями. Если вчера на корпоративе она съела немного лишнего, то сегодня она останется без обеда. Некоторые ведут даже специальный блокнот съеденных калорий, так легче соблюдать баланс и не переедать.

5. Перекусы у француженок — это лишь сезонные фрукты. Ни о каких бутербродах или шоколадных батончиках речь идти не может.

6. Француженки мало едят на вечеринках и в гостях. Если тебя пригласили на вечеринку во Франции, будь готова, что кроме вина и воды ты там больше ничего не увидишь. Никаких закусок и десертов. Французы организуют вечеринки для того, чтобы пообщаться с друзьями, а не для того, чтобы набивать желудки едой. Они пьют вино, запивая его водой и много общаются.

7. Француженки не едят десерты. Это табу. Именно поэтому десертное меню отделено от главного и его приносят только по требованию. В редких случаях, когда женщина все же позволяет себе попробовать десерт, то буквально одну или две ложечки. Торт «Наполеон» на самом деле придумали для иностранцев и туристов. Большинство француженок не пробовали его ни разу в жизни.

8. Француженки очень много говорят за столом. Больше говорить, меньше есть — это залог стройности и жизненное кредо французских женщин. Очень часто обед или ужин с друзьями — это лишь повод, чтобы собраться и обсудить важные вопросы. Есть на таких встречах совсем не обязательно.

9. Французские женщины очень много ходят пешком. Ездить общественным транспортом для них недопустимо. Им пользуются или туристы или больные люди. Часто француженки выходят из дома за час или полтора до начала рабочего дня, чтобы неспешным шагом обойти весь свой район, поздороваться с соседями и насладиться прекрасным утром. Метро они пользуются только когда на улице идет дождь.