Десять вещей, которые стоит начать делать женщине после 40

После сорока лет происходит переосмысление некоторых жизненных моментов. Какие вещи стоит привнести в свою жизнь, начиная с этого возраста? Сейчас разберемся.

•         В  первую очередь, старайтесь больше сосредотачиваться на том, чего вы хотите, а не на тех вещах, которые хотели бы вычеркнуть из жизни.

Будьте открытыми к новому, не бойтесь впускать новых людей в свое окружение, ведь после сорока все только начинается. Не будьте слишком критичны.

•         Без лишнего стеснения проявляйте свои чувства, какими бы они ни были.

 Если вам хочется кого-то обнять и поцеловать – обнимайте и целуйте. Нет настроения – поплачьте, что-то вызывает у вас дискомфорт – скажите об этом. Сокрытие собственных эмоций не скажется положительно на вашем здоровье.

•         Спокойно относитесь к прекращению отношений.

Не делайте драму из неудачно закончившихся отношений. Это лишь один отрезок вашей жизни, который закончился не совсем удачно. Но этому человеку по каким-то причинам больше нет места с вами, а нужно двигаться дальше – навстречу новым людям. Цените тех, кто рядом с вами, ведь те люди, которые остались к сорокалетнему возрасту – настоящие друзья. И с их поддержкой вам все по плечу.

•         Цените свое время.

К сорока годам отчетливо понимаешь, что времени не так уж и много, а жизнь коротка. В двадцать лет тебе кажется, что все еще впереди. И только с годами начинаешь ценить драгоценные моменты. Поэтому не стоит отдавать свое время тем, кто этого не ценит. Не нужно заниматься вещами, которые бессмысленно тратят минуты и часы. Уделяйте как можно больше времени себе и меньше занимайтесь чужими неприятностями. И не стесняйтесь отказывать.

•         Будьте избирательной.

Не стоит пренебрегать своими желаниями ради других. С  этого момента вы, наконец, должны начать самостоятельно решать – куда вам ходить, как одеваться, что есть. И даже семейные интересы не стоят ваших многочисленных жертв. Вы и так уже достаточно жертвовали до этого. Так почему бы после сорока не начать дополучать все то, что не было получено ранее. Раньше вам казалось, что все ваши положительные поступки приведут к чему-то хорошему. Но по итогу все то добро, что вы делали для других, не вылилось для вас ни во что позитивное.

•         Стремитесь находить в людях достоинства, а не недостатки.

Вы должны понимать, что идеальных людей не бывает и у каждого есть свои недочеты. Раньше вы стремились к поиску безупречного партнера и каждая его ошибка встречалась критично. Но на самом деле каждый может сделать ошибку. Это понимаешь, ведь и сам к своим сорока годам сделал много ошибок, обидел многих людей, даже если и стремился все делать правильно. Поэтому пытайтесь находить прекрасные стороны во всем. Вы их уж точно найдете.

•         Окружайте себя людьми с позитивным взглядом на мир.

Существуют люди, которые во всем видят только негатив, все события окрашивают серыми красками. Они способны из любой вещи сделать трагедию, вгоняя вас в депрессивное состояние. Длительное общение с ними не приведет вас ни к чему хорошему. Так что удалите таких людей из своего окружения, и вместе с ними вернется позитив. Старайтесь контактировать с людьми, которые видят хорошее, тогда сами станете смотреть на жизнь под другим углом.

•         Не бойтесь проводить время в одиночестве.

В любой ситуации старайтесь провести хотя бы часок в день в тишине. Отключите телефон, забудьте про социальные сети и мессенджеры. Просто прогуляйтесь по парку. За этот час наш мир вряд ли кардинально изменится. А в сегодняшнем темпе жизни важно находить спокойствие и душевное равновесие.

•         Не бойтесь быть сильной.

Не стесняйтесь того, что вы в чем-то не ведете себя как принцесса. Вы также можете решать проблемы, брать на себя ответственность. Вам не обязательно всегда быть белой и пушистой.

•         Будьте такой, какая вы есть

Делайте то, что нравится, без привязки к общественному мнению. Вы такая, какая есть, и не обязаны меняться. Наслаждайтесь жизнью!