Что не нужно делать после измены любимого: 5 вещей

Измену любимого человека очень трудно пережить. Человек чувствует себя потерянным, ненужным, одиноким и преданным. Как жить дальше? Простить измену или расстаться? Сделать свой выбор каждый должен сам.

Но очень важно правильно пережить известие об измене и не наделать глупостей. Наши советы помогут вам в этом.

1. Нельзя поддаваться панике. Ужасная новость способна нанести удар даже очень сильному человеку. Держите себя в руках. Не нужно громить мебель в квартире и резать на мелкие кусочки одежду предателя.

2. Не прячьтесь в раковину. Чаще всего, первая реакция на новость об измене – это злость и гнев, выброс огромного количества адреналина. Потом наступает период жалости к себе. Нужно дать себе время справиться и пожалеть себя: больше отдыхайте, балуйте себя разными вкусностями.

Самое главное: не впасть в депрессию. Гуляйте на свежем воздухе, больше бывайте на природе. Со временем боль утихнет.

3. Не рассказывайте всем обо всем. Любому человеку в подобной ситуации захочется высказаться, захочеться поддержки и сочувствия. К сожалению, через измены проходят многие пары. Многим удается сохранить отношения. Вы сможете простить своего любимого, а вот подруги и родители – нет. Сначала нужно все хорошенько обдумать и только потом принимать какие-то решения.

4. Не стоит сразу же подавать на развод. С мыслью об измене нужно смириться. А на это нужно время. Тогда и сам развод причинит меньше душевной и эмоциональной боли.

5. Не нужно постоянно искать виноватого. Не нужно во всем винить другую женщину. Ведь она, может быть, и не знала, что ваш партнер женат. Нужно проанализировать ваш брак: что заставило мужчину пойти на измену, все ли между вами было хорошо? Не нужно мучить себя, сравнивая себя с новой избранницей. Не тратьте время на поиск информации о теперешней жизни своего бывшего.

Измена – ужасная травма, которую нужно просто пережить. Это очень болезненно и нелегко. Но время лечит. Боль пройдет, и вы найдете в себе силы продолжать жить и радоваться каждому счастливому дню в своей жизни.