4 принципа полноценного воспитания детей

Воспитывая своих детей, родители должны учитывать несколько аспектов: моральный облик, духовность, интеллект, физическое здоровье. Только баланс всех указанных факторов помогает получить всестороннюю гармоничную личность. Это имеет большое влияние на социализацию человека, его внутреннее состояние, трудоспособность, адаптацию к разным жизненным неурядицам.

Детей необходимо обучить нескольким принципам:

Движение — здоровая жизнь

Важно не только обеспечить физическую занятость в кружке или спортивной секции, но и привить именно любовь к активному образу жизни. Наиболее правильный подход — личный пример. Нужно использовать каждую возможность в качестве отдыха на природе, подвижных игр, плавания, катания на коньках и тд. Таким образом, ребенок привыкнет к подвижному образу жизни в форме игры.

Правильное питание

 

Дело не в запрете фастфуда и прочей вредной еды, ведь запретный плод сладок. Нужно привить понимание полезной еды и выработать привычку правильно питаться. Для этого нужно с раннего детства делать акцент на овощах и фруктах вместо мучного и кондитерских изделий. В идеале необходимо научить свое чадо питаться в меру, без страха недоесть. Нужно наесться, а не переесть.

Водохлеб

Крайне важно научить ребенка выпивать свою норму воды, без фанатизма. Организм должен получать все необходимые вещества, в том числе и жидкость. При этом, сок ни в коем случае не заменяет воду.

Маленький шеф-повар

Ребенок с малого возраста должен вовлекаться в готовку. Совместные приготовления разных блюд сближают и могут быть отличной семейной традицией. При этом, такой процесс может стать примером вкусного правильного питания из простых и доступных продуктов.