Знания о жизни, которые помогут замедлить старение

Ежеминутно наш организм совершает сотни физиологических процессов: реагирует на внешние раздражители, сокращает сердечную мышцу, запускает мыслительный процесс, переваривает пищу, насыщает клетки кислородом и прочее. Перечислять действительно придется долго. Вы задумывались о возможности контролировать сознательно процессы в своем организме? Хотели бы осознанно влиять на то, как существует ваша физиологическая система?

Если вы целенаправленно и полноценно возьметесь за контроль над своим телом, будет реально замедлить процессы старения в организме. Ведь с возрастом наша «автоматическая система» тоже стареет, как автопилот, который в конечном счете может барахлить и выходить из строя.

На самом деле каждую функцию вашего организма, которую он выполняет автоматизировано, такую как дыхание, сердцебиение, пульс, можно взять под свой осознанный контроль. На данном этапе проводятся исследования, и некоторые практики показывают, что испытуемые научились понижать кислотность в организме и сбавлять кровяное давление.

Так почему бы не заняться тем вопросом, которое тревожит каждого человека? Вопрос о неминуемом старении. Почему бы не научиться брать под свой контроль те процессы, которые приближают к нам эту нежелательную фазу жизни? Конечно, уже практикуются самые разнообразные техники по этой теме.

Разум неразрывно связан с телом. Чувство, которое разум воспринимает, как эмоцию, тело понимает как химических процесс в организме. К примеру, страх можно понимать разумом, как эмоцию, а тело вырабатывает свое объяснение – адреналин. Они неразрывно связаны, потому что без одного (гормона), не будет и другого (чувства). Любая наша мысль вызывает эмоцию. А эмоция влечет за собой гормональный процесс в организме.

На данном этапе медицина изучает только поверхностно связь эмоций и тела.

Все слышали про эффект плацебо. Когда человеку дают пилюлю, в которой нет абсолютно никакого вещества, направленного на решения определенной проблемы. Или таблетку, которая на самом деле не несет в себе тех функций, которых от нее ожидают. Человек принимает их, верит в то, что проходит курс лечения, и симптомы болезни постепенно исчезают. Это научно доказанный факт, который прошел через множество экспериментов. Другими словами, наш разум и наша уверенность в своих действиях может безотказно помочь с физическим недугом.

Теперь вы понимаете, что разум может приказать организму совершить любую химическую реакцию. Важно правильно дать ему такую установку.

Человеческое естество насчитывает себе бесконечное количество возможных установок. Если бы могли правильно настроить наш разум, то зафиксировали бы установку на то, чтоб не стареть. Подумайте сами, люди в пожилом возрасте ощущают упадок сил. Но не потому ли, что осознанно ожидают этого упадка? Потому, что так написано, так рассказывают нам, а значит мозг генерирует информацию и выплескивает ее физически —  в усталость, которая знаменуется «старостью».

В то время, как новые импульсы поступают в мозг, тело аналогично, реагирует по-новому. Это и есть секрет, или «эликсир» молодости. Новые эмоции, новые навыки и интересы, пока вы пробуете что-то новое для себя и своего мозга, тело тоже будет постоянно обновляться и связь ум-тело станет крепче. Чем больше будет ваш интерес, любопытство к новым знаниям, тем чаще вы станете думать, что стареть вам рано. Вы отлично себя чувствуете, прям как в молодости. И нервная система дает телу сигнал, что оно молодое. А это в свою очередь замедляет процесс старения, если не сказать, что в некоторых случаях, даже приостанавливает.

Нам всегда кажется, что природа живет своей жизнью, окружающие люди где-то «там далеко», события происходят вне зоны нашего комфорта. На самом деле, когда мы прикасаемся к капле росы, мы – сгусток энергии и информации, прикасаемся к точно такому же информационному сгустку энергии и информации (воде). Вся Вселенная наполнена необъятным количеством информации и энергии.  Вы часть этой системы. Вы и есть Мир.