Женщины Мужчины Отношения Психология Советы Человек

Топ 9: что не рекомендуют делать после расставания

sorrow-2716813_960_720

Все течет, все меняется! Эта прописная истина как нельзя лучше отражает суть окружающего мира и человеческой природы в том числе! Проанализировав близкие отношения с партнерами и друзьями, можно сделать вывод, что более 90 % из них обречены на расставания. Для кого-то это облегчение, для кого-то — большая травма, однако все понимают, что это изменения, с которыми нужно научиться жить. Приведем топ поступков, которые не рекомендуется совершать после расставания.

1.        Кардинальное изменение имиджа. Стрессовую ситуацию каждый переживает по своему, что часто тянет за собой опрометчивые поступки. Прежде, чем принять решение набить тату с именем любимой или перекрасить волосы в рубиновый цвет, стоит дать себе время и отложить этот дерзкий поступок до лучших времен. Практика показывает, что спустя несколько недель, когда расставание перестает быть «катастрофой всей жизни», человек понимает, что рана не настолько уж глубокая и ее можно пережить.

2.        Общение с бывшим. Если после расставания остались недосказанные мысли, обиды, нужно найти в себе силы и отпустить ситуацию. При этом, бывшей «второй половине» вовсе не обязательно знать, как плохо он поступил. Общение нужно свести на нет окончательно и бесповоротно. Необходимо дать себе время отойти от старых привычек и заполнить свой досуг максимально полезными и новыми занятиями. Конечно, этот пункт не касается людей с общими детьми, домашними животными или другими серьезными обязательствами.

black-and-white-4140789_960_720

3.        Долой социальные сети, сосредоточьтесь на себе! Больше всего соблазна посмотреть на страничку в социальной сети: как он проводит день, как ярко улыбается, как отдыхает с общими друзьями. Спустя короткое время это превратится в преследование и совсем не поможет забыть прошлые отношения, а только растеребит былые раны.

4.        Общение нужно исключить на всех уровнях и сексуальном тоже. Как бы упорно вы себе не доказывали, что «это всего лишь секс», важно помнить, что рано или поздно все равно одному из вас будет больно. Научитесь срывать пластырь одним рывком!

5.        Не стоит искать примирения. Моральное попрошайничество еще никого не украсило, поэтому, если вы решили расстаться (неважно при этом кто был инициатором), помните о своей гордости. Также попытайтесь понять, что если вас оттолкнут во второй раз, то собрать себя по кусочкам будет намного сложнее.

west-2686887_960_720

6.        Месть это удел слабых. Не стоит пакостить, затевать интриги или портить жизнь бывшему партнеру. Важно понимать, что месть всегда поглощает того, кто ее испытывает, а не того, на кого она направлена. Лучший вариант — простить и отпустить.

7.        «Давай останемся друзьями!». Не стоит тратить свое время на таких «друзей», с которыми не вышло отношений, это имеет место быть только в сентиментальных комедиях. Идите дальше, развивайтесь, тратьте свою энергию и силы на достойных людей, а не на тех, кто однажды вас предал.

8.        Важно не падать духом. Любой разрыв это неприятно, больно и это заставляет пересмотреть все свои принципы и привычки. Кто-то разочаровывается в себе, занявшись самокопанием, кто-то начинает ненавидеть всех особей противоположного пола за обиды от конкретного человека. Однако важно понимать, что жизнь продолжается и что она прекрасна во многих своих проявлениях. Важно выходить на улицу, заводить новые знакомства, возможно, поехать в путешествие или заняться новым видом спорта. Важно суметь обрадоваться тому, что токсичные отношения больше вас не отравляют и вы можете жить исключительно для себя.

parting-3245545_960_720

9.        Расставание — это больно и чем быстрее вы это примите, тем проще будет начать новый путь. Не стоит убеждать себя, что все хорошо, что это мелочи, что маска «я в порядке» — ваше истинное лицо. Расставание — это больно и нужно суметь это пережить, именно пережить.

У вас есть полное право плакать, сердиться и злится на крах отношений и на разрушение мечты о счастливом браке. Но это лишь краткий момент в вашей жизни, который нужно суметь преодолеть и открыться на встречу новому и прекрасному.