8 секретов, как выглядеть моложе своих лет

Женщины хотят как можно дольше сохранить молодость кожи. Для этого в ход различные косметические средства. 

А ведь выглядеть моложе своих лет не так уж сложно и для этого совсем не нужно посещать пластических хирургов. Мы расскажем вам о 8 манипуляциях, которые помогут сохранить молодость и свежесть вашей кожи, волосам и другим частям тела.

Используйте кремообразные тонирующие средства.

Все порошкообразные тонирующие средства лишь добавляют возраст. Они подчеркивают каждую морщинку, что совсем не желательно. В то время как средства основой, которых является крем, идеально подходят, чтобы выглядеть моложе.

Не делайте брови яркими.

girl-1938585_960_720

Сильно броский макияж бровей очень старит. Не надо их так выделять. Подберите цвет сходный к натуральному, а еще лучше в тон с цветом ваших волос. Постарайтесь использовать вместо карандаша для бровей, тени.

Преобладание коричневых цветов.

Прекрасная уловка, чтобы выглядеть моложе. Старайтесь избегать черных цветов, а замените их не такими агрессивными, коричневыми.

Использование теплых оттенков.

Для немолодой кожи очень актуальны теплые тона. Они смягчают восприятия и не выделяют недостатков.

Хайлайтер

woman-3096664_960_720

Когда кожа насыщена влагой, она выглядит моложе и полна свежести. В этом вам поможет использование хайлайтера. Обычно его наносят на скулы и спинку носа.  Для лучше эффекта можно его использовать на всей коже только в тандеме с тональным кремом.

Матовые оттенки

Этой рекомендации хорошо придерживаться в использование теней, но и для помады это тоже актуально. 

Следите за увлажнением ваших волос.

Волосы  — это гордость каждой женщины. Нужно уделять им достаточно внимания, чтобы они выглядели роскошно. Используйте разнообразные маски, питательные отвары, которые будут восстанавливать и питать ваши волосы.

Следите, чтобы корни волос всегда были окрашенными.

Когда корни волос другого цвета, нет более ужасного зрелища. Уделяйте особое внимание этому.

Помните, красота всегда актуальна, сколько бы лет вам не было!

Два условия счастливых отношений

Залог счастливых отношений прост. Он заключается всего в двух простых правилах, о которых никогда нельзя забывать

Первый принцип: отношения должны строиться на легкости.

photo-1459302605850-dd17ae9ceac6

Это должно начинаться с самого начала вашего общения. Всем должно быть комфортно настолько, чтобы каждый чувствовал себя в своей тарелке. Общение должно быть доверительным. Если вы общаетесь с кем-то в письмах уже на протяжении нескольких лет, то пора задуматься, ведь такие отношения ни к чему не приводят. То ли другое дело, когда вы знаете человека двадцать минут, а уже готовы отправиться с ним не то, что на край света, в другую галактику. Вот такие отношения нужно поддерживать. В них больше драйва, эмоций и красок. В них больше самой настоящей жизни. Или же если девушка начала проявлять к вам интерес первая и не стесняется своих открытых чувств, задумайтесь, ведь неприступная девица вряд ли наполнит вас теми же эмоциями и переживаниями. Красота и счастье в простоте, поэтому то никто и не любит усложнять свою жизнь и обвешивать ее ярлыками со стереотипами, мол отношения это в любом случае страдание. 

Вам нужно забывать о том, что кто-то должен за кем-то бегать. Нет, это не так. Не нужно добиваться встречи или подстраиваться под кого-то, лишь бы понравиться и войти в доверие. Если вы прибегните к этому раз, вам придётся так поступать до конца этих отношений, который по любому наступит, ведь вам точно ничего, кроме недовольного и капризного лица не доведется наблюдать несмотря на все свои старания. Если вы сразу не заметили эту искру, которая разожгла в вас давно потухший огонь; если в глазах не зажглось пламя, а в животе не наплодились бабочки, на такие отношения не стоит тратить ни секунды своей жизни, потому что это бессмысленно. Если у вас много свободного времени, и вам некуда его деть, вы, конечно, можете завести партнера, который немного подпортить вам жизнь и общее настроение, но стоит ли оно того? 

Не стоит терзать себя и стараться как-то вывезти сложные взаимоотношения на своей спине. Таким образом вы только унизите себя, сплясав в который раз под чужой аккомпанемент. Ваше терпение не вечно, так что даже и не пробуйте его испытать. 

Второй принцип: отношения должны быть в радость обоим партнерам. 

photo-1535762480062-3bed630a963c

Хоть оно и показано вторым по счету, оно выступает не менее значительным по своей важности. Как только ваш союз начал порождать негативные эмоции или помыслы, немедленно прекращайте это представление. Вам не нужно делать битье посуды и оскорбления своей ежедневной рутиной. Не стоит тратиться на постоянное выяснение каких-то сложных вопросов или укорять друг друга упрёками. Как только вы замечаете, что от вашего совместного союза кому-то становится некомфортно или плохо, сразу же прекращайте все это. 

Однако часто случается так, что люди могут годами терзать и себя, и своего партнёра по поводу старых и никому ненужных обид. Из мозг наполнен непонятными разборками, которые все ещё сидят в их голове. Как только к вам приходит осознание того, что разговор переходит границы и начинается ссора- уходите. Такая игра точно не стоит свеч. В таких случаях у человека просыпается лишь одно желание: упрекать и обвинять даже в том, к чему ни один из партнеров не имеет отношения. Таким образом насаждается чувство вины, а когда речь уже заходит о подобном, союз в скором порядке необходимо разрывать. 

Быть вместе нужно только тогда, когда это в радость, а не ради денег, детей, статуса или финансового положения.

Поступки сильных мужчин в отношениях

Сильного мужчину не определяют мышцы, которыми он готов хвастаться перед женщинами; его определяет не черствость и сдержанность в своих эмоциях; это не тот экземпляр, который готов водить девушку за нос, чтобы в итоге бросить без единого объяснения. 

Кто же такой сильный мужчина?

Это тот, кому не стыдно проявить свои настоящие эмоции рядом с близким человеком. Это тот, кто не побоится открыться, даже если всю жизнь никогда этого не делал. Это тот мужчина, который всегда искренен в своих чувствах и ему не нужны игры. Это тот самый мужчина, который всеми способами постарается удержать возле себя девушку, показав, как он на самом деле ее ценит, уважает и любит. Он не боится уступать своей девушке, если ей от этого будет легче или приятней, и колкие замечания со стороны друзей не остановят его. Он горд за свою половинку. 

photo-1480623940435-62a1340b08c6

Он всегда честен со своей партнершей и никогда не позволит себе морочить кому-то голову или тянуть время, чтобы посильнее разбить чужое сердце. Такой мужчина всегда готов защитить свою девушку, но он никогда не скажет ей что-то, лишь бы ей было приятно. В его словах и поступках звучит лишь настоящая правда. Он убежден в каких-то собственных принципах и понятиях, от которых он не будет отступать. 

Он при любых обстоятельствах будет уважительно относиться к женщине, пусть даже такое отношение останется без ответа. Он не ждет награды, потому что делает все от души и без желания нажиться на ком-то или получить похвалу. Ему это не надобно. 

Сильный мужчина никогда не испугается сильной женщины, он наоборот ею вдохновиться. Он всегда будет возвышать свою половинку перед другими. Он никогда не будет скрывать, если его женщина успешнее его на своем поприще. Он не будет чувствовать ревность, если его женщине захочется показаться в свете в чем-то достаточно откровенном, ведь это лишь повод для радости. 

photo-1485890591097-d49bab062b1b

Он безумно рад, если женщина живет своей жизнью, ведь каждый из нас это отдельный субъект общества, который должен иметь хотя бы немного личного пространства. 

Сильный мужчина не теряет момент и старается по максимуму ценить то, чем его награждает судьба. 

И именно для такого мужчины ты должна сохранить свое сердце, ведь он, как никто другой, знает, как его оберегать, защищать и любить.

Поучительная история о женской лжи

Однажды одна швея занималась своим монотонным трудом прямо на берегу реки. Она шила что-то, но вдруг случайно ее наперсток упал в реку. Когда она осознала свою потерю, ее глаза налились горькими слезами. Но не долго продолжалась ее беда, потому что перед ее глазами предстал Джин, чтобы узнать причину ее плохого духа. 

Она еле остановила тот ручей слез и попыталась объяснить, что она только что вот потеряла орудие, с помощью которого только и могла обеспечивать благо своей семьи. 

Тогда Джин постарался помочь ей. Долго ждать не пришлось, потому что в ту же секунду он окунулся в воду и достал оттуда самый красивый и дорогостоящий наперсток, полностью усыпан золотом и бриллиантами. Когда он спросил, был ли это наперсток той женщины, она отрицательно помахала головой. 

daisy-4075138_960_720

Затем он копошился в водных глубинах еще немного и в итоге достал такой же позолоченный наперсток, но уже с рубиновым покрытием, однако и на этот раз он не угадал, потому что женщина снова отрицала все. 

Когда же в конце концов джин достал самый простой и потертый наперсток из тоненькой кожи, глаза женщины налились счастьем, слезы горести отступили на второй план, и она очень обрадовалась. 

За такую честность Джин решил отблагодарить ее еще двумя наперстками. На этом они и расстались. 

Спустя несколько лет уже замужняя швея гуляла по берегу реки со своим супругом, но его ждала такая же участь, как и его предшественника: он рухнул под воду. Однако в этот раз Джин снова поспешил на помощь. Он примчался к женщине и достал из воды настоящего Джорджа Клуни. Когда Джин спросил, на самом ли деле это ее супруг, она согласилась. Тогда джин в ярости указал ей на то, что это полнейшая ложь. 

blushing-2597951_960_720

Но женщина не растерялась и нашла, что ответить. Она объяснила, что если бы она отвечала правду и если бы все шло по уже пройденному образцу, то ей бы потом пришлось делить постель не только с собственным мужем, но и Джорджем Клуни, и с Брэдом Питтом. А ведь она уже не в расцвете сил, ей необходимо сохранять энергию. Вот и причина ее лжи. 

Какой вывод можно сделать, исходя из этой истории?

Женщина лжет лишь в определенных случаях: либо же это очень уважительная причина, либо же цель ее очень благая!

О том, как важно, чтоб бабушки участвовали в воспитании внуков

Бабушки у всех детей ассоциируются с чем-то действительно родным: с беззаботными каникулами, вкусными пирогами и всем тем, что только может дать ребенку один из самых близких людей в мире. 

Я с глубоким уважением отношусь к своим бабулям и даже могу сказать, что у меня от них гораздо больше очертаний характера и поведения, чем от родных родителей. Однако самое главное то, что и я уверена в том, что у моей дочери будет  аналогичная ситуация. 

Это не моя мысль. К такому умо выведению меня натолкнула подруга, которая заметила. что ее ребенок также во многом сходится именно с бабушкой. Что самое удивительное, оказалось, наука здесь имеет непосредственное влияние. 

father-106708_960_720

Как утверждает генетика, именно связь бабушки со своими внуками одна из самых осознанных и глубоких. И все это неспроста, так как это все закладывается еще на генетическом уровне, и гены по большей мере передаются от родителей наших мам и пап. 

Понятно, что это все сугубо индивидуально, так как в каждой семье может все кардинально отличаться, однако непредсказуемость генетических данных является определенно обоснованной. 

Существует мнение, что даже настроение, которое переживала бабушка во время беременности, может сказаться на развитии ее внуков. А это все значит также и то, что наше поведение может прямо или же косвенно повлиять на становление наших еще не рожденных потомков. 

grandma-2667323_960_720

Это и является причиной того, что мы должны как нельзя лучше относиться к себе и ни в коем случае не пренебрегать своим психическим здоровьем. 

Помните, что наш организм это единое целое, которое работает, основываясь не только лишь на физиологические данные, поэтому воспитывайте свое тело и свой разум положительными флюидами, чтобы обогащать не только свою жизнь, но и жизнь своих будущих детей и внуков.

О стереотипах, которые способны разрушить жизнь

Как бы мы могли быть счастливы, если бы наши головы не были заполнены до конца дурацкими стереотипами. Почему отец должен иметь лучше работу, чем мать? Почему мужчина должен быть выше женщины? Почему женится могут только люди из одного социального круга? Почему общество навязывает нам эти нормы, а мы становимся их заложниками? 

Но так не должно быть! И этому есть наглядное подтверждение.

Я познакомился с одним человеком. Он младше меня на три года, но взгляды на жизнь у нас достаточно похожи. Один раз в неделю он навещал могилу своего  отца, который ушёл из жизни много лет назад. Все его знакомые удивлялись, насколько он был привязан к своему отцу до сих пор. Все эти десять лет он не пропускал ни одного визита и постоянно твердил, что будет точно, как свой отец. И у него получалось. 

Мой друг умел делать дела в бизнесе, но ему вовсе не удавалось наладить личные отношения. 

Он был бы превосходным вариантом для любой девушки, ведь отличался умом, был хорошо одет, имел определенное место в обществе и достаточно зарабатывал, однако ни с кем у него не получалось завести нормальные, здоровые и настоящие отношения. Как-то раз он сообщил, что ему все же удалось встретить ту самую, и они уже планируют свадьбу. Мы с женой одобрили его выбор, как и остальные его друзья. 

pexels-photo-1257110

Однако было то, что смущало его друзей больше, чем его самого. Девушка уже была матерью с сыном на руках, но самого жениха это никак не задевало. А почему должно? 

Однажды мы собрались всей компанией, и один наш общий знакомый начал научать моего друга жизни, рассказывая, что незачем брать в жены такую девушку, да и почем ему тот ребёнок. 

Мой друг посмотрел на него, а затем ответил. 

-Я навещаю отца вот уже 10 лет. Он до сих пор является для меня авторитетом, и я не желаю ничего больше, чем быть похожим на него. Он взял в жены мою мать тогда, когда я ещё был младенцем. Прошло вот уже несколько десятилетий, а я так и не узнал отца лучше, чем он. Мы никогда не вели себя, что как чужие люди. Скажу больше, он был мне роднее самых близких.

10 женских заповедей

1.Если стоит выбор перед тортом и яблоком, постарайтесь не соблазниться и отдать предпочтение водичке с лимоном. 

2.Если в полночь возник вопрос о том, какому делу посвятить время, постарайтесь переубедить себя поспать. Почему? Потому что каким бы ни был важным аспект, связанный с вашим телом и уходом за ним, вам не удастся скрыть следы бессонницы. 

photo-1482932501303-51b1f1be1b67

3.Если есть шанс, посещайте столько стран, сколько вам позволяет бюджет, время и желание. Это прямая инвестиция в себя. 

4.Не осуждайте других людей, потому что это может быть далеко не ваше дело. 

photo-1450297166380-cabe503887e5

5.Никогда не забывайте о карьере, ведь такой себе мужчина всегда будет ходить где-то под боком. 

6.После любой вечеринки старайтесь проснуться лишь в своём доме. 

photo-1447349854819-113bfdea8bdf

7.Постарайтесь не тратить свою внутреннюю энергию на человека, который и мизинца вашего не стоит. 

8.Иногда нужно довести свою точку зрения до конца, но порой промолчать тоже является неплохим вариантом. 

photo-1544147170-f855d28c2be0

9.Попробуйте провести один день наедине с собой, и вы увидите, как это поможет вам расслабиться и найти точки соприкосновения с личным внутренним миром. 

10.Каким бы великолепным ни был мужчина, ваши ноги из-за этого не должны страдать в неудобных каблуках.

9 фраз, которые не рекомендуют говорить любимому человеку

Порой в порыве гнева каждый человек может сорваться и наговорить лишнего, обидев другого, однако есть вещи, которые ни в коем случае нельзя говорить любимому человеку. 

1.Ты мне не нравишься

Определенно, в каждой паре бывают периоды, когда точка кипения достигает границ, и сил терпеть или сдерживать себя больше нету. Однако и в таких случаях не следует упоминать, что вам ваш партнёр не нравится, потому что после этой фразы и речи об отношениях быть не может. 

pexels-photo-347023

2.Ты глупая

Такого не заслуживает услышать никто, а тем более от близкого человека такая фраза будет особенно обидной. Это давит на самооценку и ущемляет психологически. 

3.Ты постоянно драматизируешь 

Это означает, что партнёр пренебрегает вашими чувствами. Для него только он будет прав, а вы так и останетесь истеричкой. 

4.Вот если бы ты меня любила 

Любящий человек не будет упрекать другого в чувствах таким образом

pexels-photo-326582

5.А я тебе говорил

Даже если вы и были правы, но что-то пошло не так, не стоит делать на этом такой акцент, ведь все всегда можно решить мирно. 

6.Закрой рот

После такого стоит не задумываясь уходить 

7.Это ты меня заставила…

В этом случае партнёр хочет обвинить вас в каких-то своих ошибках, не понимая, что взрослый человек сам ответственен за свои действия. 

pexels-photo-1483024

8.С ума сошла?

Возможно, он просто не готов говорить о серьезном или ваши чувства для него не представляют особой важности. 

9.Я всегда смогу найти лучше 

Это чистой воды манипуляция, на которую стоить закрыть глаза и оставить человеку, произнесено ее, в прошлом.

Что важно для мужчин в женщинах. 13 пунктов

Для женщин обязательно нужно все усложнять и уделять внимание каждой мелочи, тогда как у мужчин все по-другому.

Внешность это не самое главное, но сложно поспорить с тем, что это первое, на что каждый из нас обращает внимание. 

1.Глаза

people-2605526_960_720

Первый контакт происходит именно с этой частью тела, так что мужчина обращает особое внимание и на цвет, и на форму глаз. 

2.Зубы

Не только ваша лучезарная и искренняя улыбка имеет значение, но и состояние ваших зубов. Не забывайте уделять им внимание и всегда следите за тем, чтобы они были здоровыми и чистыми. 

3.Волосы

Для многих мужчин важно, чтобы волосы их спутницы выглядели здорово и красиво. Совсем не имеет значения, у вас ровные или кудрявые волосы; темненькая вы или светленькая. Главное, это здоровый природный блеск и стрижка, которая только подчеркивает достоинства вашего лица. 

4.Кожа

У вас не обязательно должна быть кожа, как у младенца, но если вы следите и ухаживаете за ней правильно, мужчина всегда это отметит и оценит. Старайтесь уделять время не только коже лица, но и всего тела. Очищайте и умеренно увлажняйте. 

5.Платья и юбки. 

Вы можете даже не представлять, в каком восторге находится мужчина, когда видит свою женщину в подобных нарядах. И хоть многие из них утверждают, что даже простые джинсы и футболка это хорошо, ничто и никогда не заменит эффекта от девушки в платье. Возможно, не каждый день, но хоть иногда показывайтесь своему мужчине во всей своей женской женственной красоте. 

close-up-1844786_960_720

6.Осанка

Это очень важно не только для красоты, но и для здоровья вашей спины и всего организма. Не стоит гордиться или сутулиться; ведь это может повлиять не только на ваше здоровье, но и на уверенность в себе. 

7.Губы

Не стоит каждый день краситься яркой помадой, потому что это немного пугает и отталкивает своей агрессивностью, но можно немного подчеркивать контур, чтобы мужчина мог потом вспоминать это.

8.Танцы

Мужчины любят, когда девушка умеет двигаться, так что, милые мои, уделяйте время этому аспекту тоже.

9.Походка

Уверенность и осанка залог привлекательности.

woman-284621_960_720

10.Сумка

Мужчине не важен бренд, фасон или цвет, но он обращает на вместительность и размер, ведь ему нужно сразу понимать, сколько всего вам нужно носить с собой для того, чтобы чувствовать себя уверенно.

11.Ногти

Вам не обязательно каждый день делать новый маникюр, но ваши ногти, пальцы и кутикула должны быть опрятны. 

12.Бедра

Мужчины правда смотрят на женские бёдра, отчасти из-за того, что таким образом они могут оценить, насколько у женщины есть возможность родить.

13.Брови

Не старайтесь сделать со своих бровей целое искусство, следует всего лишь приводить их каждое утро в порядок. 

10 сигналов организма о нехватке воды в нем

При недостаточном количестве воды в организме возникает сигнал-чувство жажды. Но на самом деле все не так просто, необходимо обратить особое внимание на реакцию своего тела.

Большинство людей мало пьют простой чистой воды, заменяя ее соками, газировкой, чаем или кофе. Это неправильно! Воду нельзя заменить никаким напитком.

Нехватка воды в организме приводит к нарушению разных биохимических процессов, накоплению токсинов и обезвоживанию всего организма. Иногда происходит внезапная дегидратация, вследствие перегревания и обильного потоотделения летом в жаркие дни, также организм резко теряет воду при поносе, высокой температуре тела и рвоте.

Хроническое обезвоживание происходит не так резко, организм человека адаптируется к нехватке воды, но это негативно сказывается на всех органах человека. Кожа начинает шелушится, человек может часто без причины терять сознание.

pexels-photo-1458672

Вы можете самостоятельно узнать хватает ли вам в организме воды, прочитав о 10 признаках дегидратации.

1.      Чувство сухости во рту. Это первый сигнал о том, что ваш организм требует воду! Именно воду, но не газировку, сок или чай.

2.      Сухость кожного покрова. Кожа показывает все чего не хватает организму внутри. Именно ее сухость и шелушение может сигнализировать о обезвоживании организма.

pexels-photo-1138531

3.      Периодическое сильное чувство жажды. Бывает так что человек пьёт воду и не может утолить жажду-это уже достаточно сильное обезвоживание. Такое часто бывает после выпитого большого количества алкоголя, так как он способен сильно просушивать человеческой организм.

4.      Ощущение сухости глаз. Недостаточное количество воды в организме вызывает пересыхание слезных каналов, вследствие чего чувствуется зуд и сухость глаз. При таких симптомах просто необходимо выпить воды. Особенно на такое явление необходимо обращать внимание людям, которые пользуются линзами.

5.      Потемнение мочи и уменьшение ее выделяемого количества. Если вы заметили потемнение мочи и ее объем уменьшился, при этом у вас нет других симптомов скорее всего вам нужно больше употреблять воды.

the-test-1006795_960_720

6.      Увеличение частоты пульса. При нехватке воды в организме, кровь становится густой и ей труднее циркулировать, вследствие чего происходит увеличение нагрузки на сердечную мышцу и учащается пульс и сердцебиение.

7.      Болезненные ощущения в суставах. Наш организм очень сложный «механизм». Кость человека на окончании покрыта хрящевым веществом, которое имеет в своем составе 80% воды. Оно предназначенное для уменьшения трения костей при движениях, поэтому при хроническом обезвоживании организма появляется чувство боли в суставах.

8.      Потеря массы мышц. В составе мышц есть большое количество воды и когда вода в организм поступает в недостаточном количестве-мышечная масса уменьшается. Для избегания этого врачи рекомендуют между тренировками обязательно пить воду.

man-2037255_960_720

9.      Постоянное чувство усталости и недосыпания. Когда человек пьет мало воды, тогда организм компенсирует нехватку забирая воду из крови, а это ведет к нехватке кислорода. Человек ощущает усталость, хочется спать даже если ежедневный сон длится не меньше восьми часов.

10.    Нарушение работы органов пищеварительной системы. Для выработки слизи, которая защищает желудок от разрушительного действия кислоты нужна вода. При ее нехватке появляется изжога и другие неприятные расстройства ЖКТ.

Для избегания всех вышеперечисленных неприятных явлений необходимо употреблять воду в достаточном количестве на протяжении всей жизни.