Новое Отношения Психология Советы

Как пережить измену

Без имени-1

Если Вы обнаружили приметы измены, проанализировали ситуацию в целом, есть вероятность, что Вы даже знаете причины того, почему именно так произошло, почему муж совершил столь низкий поступок, внутреннего состояния скорби это не отменяет. Остается факт измены, и его нужно пережить. Не стоит сразу бить посуду, топить обручальное кольцо в унитазе и выбрасывать его вещи с окна. Возможно, ваш брак еще можно спасти, для этого нужно следовать нашим советам. Мы не говорим, что будет легко, но разве семья не стоит усилий?

adult-2178963_1280

1. Ведите себя достойно.

Не нужно рассказывать всем подряд о предательстве мужа, об этом не обязательно знать детям, родителям, друзьям, почтальону. Вам необходимо провести доскональный и скрупулезный анализ сложившейся ситуации и осознать, что это означает для Вас, мужа и вашей ячейки общества. Если вы придете общему выводу, что все можно уладить – с большой вероятностью до развода дело не дойдет. Некоторые психологи в своих исследованиях обнаружили, что есть семейные пары, которым измены даже шли на пользу, это напоминало и старых чувствах, о том, почему создался этот союз, пробуждало давно забытую страсть и желание покорить сердце второй половинки заново. Так что не спешите принимать решение.

romantic-1934223_1280

2. Нужно перебороть свою злость.

Если Вы узнаете о измене мужа, Вас непременно накроет волной грусти, печали, скорби, негодования, злости, ярости, ненависти и разочарования. Задайте себе важный вопрос, сможете ли Вы дальше жить с этим человеком, пускать его в свою душу и к своему телу. Если Вы не готовы его простить – нечего и пытаться. Хорошего ничего не получится. Вы или будете бесконечно напоминать ему о случившемся, или держать обиду внутри себя, что будет разрушать вашу личность медленно, но непоправимо. Поверьте, Вас никто не осудит за любое из принятых решений, да и не их это дело. Не чужим мнениям жить с изменником, а Вам!

affection-2026171_960_720

3. Не просите его остаться.

Если Вы приняли серьезное решение сохранить ваш союз, к сожалению, это совершенно не значит, что ваш муж с ним согласен. В таком случае не нужно отговаривать его, просить, умолять. Это не принесет результат. Возможно он и останется, но исключительно из чувства жалости. А это не на долго. Вскоре измена повторится, с той же или с другой любовницей и он все равно уйдет. Не оттягивайте этот момент, пластырь лучше срывать сразу, это не так больно.

bed-1822497_1280

4. Обратитесь за помощью.

Вам нужен семейный психолог. Обязательно. Даже если вы уже возобновили мир в семье. В просто устранили последствия катастрофы, но не причину. Хороший психолог научит вас заново верить друг другу, еще раз влюбиться во вторую половинку, ведь любому человеку больно принимать факт обмана, предательства и измены. Каждый из вас должен понять в первую очередь себя и объяснить самому себе, почему это произошло.

Лучше не переживать подобных проблем, но если такое произойдет – Вы знаете что делать дальше.