Что делать с болью в душе: странный рецепт

Люди зачастую приходят к психологам, чтобы перестать ощущать боль в душе. Они это делают, чтобы быстрее избавится от боли и снова идти работать, чтоб эти мысли не мешали им.

Но чувствовать боль, где есть рана — это нормально. Но ранение не может перестать болеть в одну минуту. Для этого требуется время.

Все также происходит и с психикой человека. Не может все пройти сразу же, этому также необходимо время. Надо дать себе время, чтобы переболеть. Болеть может у человека, когда кого то потерял, когда расстался, когда предали, когда болит услышанное слово.

Нужно не убегать от этого, а переживать. Принять и пережить. Перестрадать, обдумать все, побыть наедине с собой, поплакать, для этого необходимо уделить время. Сознание само включит защиту и начнется безразличие к ситуации, потом будет спокойное отношение к происходящему.

И наконец-то Вы сможете продвигаться далее. Как Вы и хотели в самом начале. Это возможно покажется странным решением. Но необходимо запомнить, что любое ранение заживет не от обезболивающих, а от того, что само заживет.