20 удивительных психологических фактов, знание которых может пригодится

Cheap Ambien Online Вам интересно знать, почему человек поступает именно так, а не по-другому? Иногда бывает так, что человек сам не может понять, почему он так поступил. Куда уж человеку понять других людей, если он порой даже себя понять не может. Предлагаем вашему вниманию двадцать интересных психологических фактов, которые могут принести вам пользу.

1. Знайте, слепые люди никогда не болеют шизофренией. Врачи на данный момент не зафиксировали ни одного случая, когда слепой человек заболел бы шизофренией.

1

2. На здоровье человека очень сильно влияют отношения. Даже больше чем физические нагрузки. Подобные данные получены учёными университета в Южной Калифорнии. Так, что нужно из этого делать соответствующие выводы.

3. Врачи доказали, что отказ очень своеобразно действует на мозг: он причиняет мозгу боль.

1

4. Удивительно, но оказывается, очень часто уставший человек может додуматься до чего-нибудь очень креативного. Не зря же, наверное, так много замечательных идей приходят к нам именно поздно вечером.

5. Знайте: объятия очень полезны для человеческого организма. Почему? Да потому что во время объятий человеческий организм выделяет специальное вещество. Оно называется окситоцин. Именно это вещество дает человеку возможность почувствовать себя нужным, защищенным и в безопасности.

1

6. Организм влюбленного человека выделяет такой же гормон, что организм получает, когда человек кушает шоколад. У человека учащается пульс, он волнуется, ощущает большой прилив энергии.

7. Нужно меньше говорить о своих желаниях. Оказывается, чем больше человек говорит о своих желаниях и целях вслух, тем меньше вероятность того, что ему удастся достичь желаемого. Ученые получили подобные данные еще в 1930-х годах. С тех пор мало что изменилось.

8. Как удивительно работает человеческий мозг: оказывается, если человек думает о чем-то на другом языке, то его мнение будет менее предвзятым. Такие данные получены учеными Чикагского университета. Они проводили исследования на студентах из Кореи. Так вот, оказалось, что когда корейские студенты думали на английском языке, их рассуждения были менее предвзяты.

1

9. Как интересно работает память человека: когда человек что-то вспоминает из своего прошлого, оказывается, что он на самом деле вспоминает то, что думал об этом в последний раз. Именно по этой причине человек со временем многое забывает.

10. Эффект Даннинга-Крюгера есть действительно. Чтобы в этом убедиться, нужно просто посмотреть вокруг. Наверняка рядом с вами есть много людей, которые даже не подозревают о своей некомпетентности.

1

11. Человек может убедить свой мозг, что он отдохнул. И произошло это во время продолжительного сна. Хотя на самом деле вы спали совсем мало.

12. Оказывается, более всего человек подвержен стрессам в возрасте от 18 до 33 лет. В это время человек учится, ищет работу, создает семью. В общем, причин для волнений, переживаний и стрессов более чем достаточно.

1

13. Нужно проводить больше времени со счастливыми людьми. Вы можете не верить, но оказывается, счастье – заразно. Общение со счастливыми людьми делает более счастливым и другого человека.

14. Немного счастья можно все-таки купить за деньги. В этом абсолютно уверены многие американцы. Для того чтобы быть счастливыми многим американцам нужно 75 тысяч долларов.

1

15. Со стрессами помогает бороться вера и медитация. Ученые доказали, что люди, которые молятся и занимаются медитацией, испытывают меньшую тревожность и меньшее нервное напряжение.

16. Современные дети очень напряжены и много нервничают. Такие данные получены учеными. И это, конечно, очень печальный факт.

1

17. Человек чувствует себя счастливым, когда делает подарки другим людям. Получать подарки, конечно, очень приятно. Но, согласитесь, дарить подарки тоже очень приятно.

18. Человек очень радуется, когда тратит деньги на то, чтобы получить яркие впечатления. Например, на путешествие в другую страну или на прыжок с парашютом. Просто каждому человеку нужны приятные воспоминания.

1

19. Человек обязательно должен слушать музыку. Она способна даже менять мировоззрение человека и его мысли. Это не пустые слова, все это уже доказано учеными.

1

20. Любимая песня. Песня становится любимой не просто так, с ней обязательно связано какое-нибудь важное событие в жизни человека.

Почему людям нравится выставлять напоказ свою личную жизнь в социальных сетях

Сейчас многие люди проводят много времени в интернете. Редко сейчас можно встретить человека, который бы не был зарегистрирован хотя бы в одной какой-нибудь социальной сети.

1

Социальные сети могут приносить, как и пользу, так и просто отнимать у человека массу времени. Все зависит от человека. Если человек использует социальную сеть для того, чтобы узнать какую-нибудь полезную информацию, для учебы или работы, для того, чтобы научиться чему-нибудь новому, то бесспорно, от социальной сети есть большая польза. Но есть люди, которые насколько ушли в социальные сети, что они даже перестают замечать все, что происходит вокруг них в реальной жизни. Они забывают о своей семье и реальных друзьях, постоянно общаясь только с виртуальными собеседниками. Такие люди во всю демонстрируют свою яркую личную жизнь, хотя на самом деле она такой совсем не является.

5

Buy Phentermine Pink Tablets Стоит ли выставлять свою личную жизнь напоказ?

Успешные и обеспеченные люди стараются не выставлять свою жизнь на всеобщее обозрение. А о своей личной жизни они вообще стараются говорить как можно меньше. И, вполне вероятно, что именно по этой причине у них с личной жизнью все в порядке.

Уже давно люди заметили, что те, кто постоянно выставляют в социальные сети фотографии со своими любимыми, вскоре с ними расстаются. А потом ходят злые на всех и обиженные на весь мир.

6

А вот те, кто оберегает свою личную жизнь от других людей, кто оставляет все семейное в своей семье, те долго и счастливо живут со своими семьями.

Успешным и обеспеченным людям некогда проводить время в социальных сетях. Они заняты делами, а свободное время посвящают себе и своим семьям.

Обычно те люди, у которых мало настоящих друзей в жизни пытаются их заменить большим количеством «виртуальных» друзей. Так человек пытается повысить свою самооценку и не чувствовать себя таким одиноким.

7

Известные люди используют социальные сети для того, чтобы прорекламировать фильмы, какие-то книги, полезные курсы. В подобных случаях от Интернета есть реальная польза.

Неужели действительно не стоит демонстрировать в интернете свою личную жизнь? Оказывается, да. Есть много фактов, подтверждающих, что это действительно может нанести большой вред.

4

Вот простой пример. Женщина несколько лет назад развелась со своим мужем. За эти годы ей не удалось найти себе любимого мужчину. Она злая на всех, всеми недовольная и завидует другим. Вот такая женщина заходит на чью-нибудь страницу и видит там фотографию молодой красивой девушки в объятиях красивого молодого человека. Как вы думаете, что в этот момент почувствует эта женщина? Неужели она будет радоваться чужому счастью и пожелает девушке счастья? Конечно же, нет! Она ей позавидует, и будет злиться еще сильнее. Разрушительная энергия будет большой силы, и она обязательно дойдет до девушки и навредит ей. А все, потому что мысль обладает значительной силой и может действовать на расстоянии. А сколько таких недовольных своей личной жизнью людей, побывает на странице этой девушки за неделю, за месяц? И никто из таких людей не пожелает ей добра. Стоит ли потом удивляться тому, что у девушки начинаются проблемы в личной жизни? Помните: и счастье, и деньги – любят тишину.

3

Конечно, не нужно думать, что все заходят на странички социальных сетей с плохими намерениями. Конечно же, нет. Но все-таки таких людей очень много. И их отрицательная энергетика и зависть потом вредят человеку.

Если выставлять личную жизнь напоказ, то она уже перестает быть личной жизнью. А личную жизнь нужно беречь от чужих глаз.

2

Используйте интернет для получения новых знаний, учебы, для работы. А вот личную жизнь не стоит показывать всем.

Берегите ее от чужих глаз, и тогда с ней будет все в порядке. Будьте счастливы и любимы!

Как узнать неуверенного в себе человека

http://axiabath.it/index.php?option=com_content Очень многое за человека могут сказать его жесты и мимика лица. Человек этого даже не осознает. Вот по каким признакам можно распознать неуверенного в себе человека:

1

Неуверенный в себе человек боится делать паузы. Что это значит? Такому человеку нужно постоянно чтобы он был кому-то нужен. Поэтому он, особо не раздумывая, соглашается выполнить любое задание или просьбу. Даже в своей речи неуверенные в себе люди не выдерживают пауз. Таким образом, такой человек хочет избежать того, что о нем подумают что-то плохое, усомнятся в его компетентности и знаниях. А стоит все-таки выдерживать паузы в разговорах, так удастся сформулировать более достойный ответ.

5

Неуверенные в себе люди очень своеобразно делают комплименты другим. Они вроде бы хвалят другого человека, но делают это грустным тоном и сразу же начинают критиковать себя. Подобное поведение указывает на то, что человек очень не уверен в себе. Человек должен сам себя любить и уважать, тогда ему и в голову не придет вести себя подобным образом.

4

Неуверенные в себя люди не любят молчать. Иногда во время беседы наступает молчание. Это происходит тогда, когда собеседники что-то обдумывают или ищут новую тему для разговора. Неуверенные в себе люди стараются в это время обязательно что-нибудь говорить. Потому что они в этот момент испытывают сильную неловкость, иногда они начитают из-за этого говорить глупости или вздыхать. Замечательный совет как с этим справиться дают психологи. Они рекомендуют успокоиться и расслабиться, тогда и молчание не будет казаться таким тягостным.

3

Неуверенные в себе люди не любят смотреть в глаза своему собеседнику. Если во время разговора взгляд человека бегает по окружающим предметам, то это свидетельствует о том, что человек очень уязвим и раним. На собеседника это действует отталкивающе. Человек, который не боится смотреть в глаза своему собеседнику, имеет четкие жизненные позиции и умеет ясно выражать свои мысли.

2

Неуверенные в себе люди редко улыбаются. У них на лице вроде как маска, которая говорит о внутреннем беспокойстве.

Очень трудно улыбаться тому, кто испытывает неуверенность в себе и боится самостоятельно принимать какие-либо решения. Узнать неуверенного в себе человека очень легко по мимике: он стискивает зубы, кусает губы, часто моргает, не к месту покашливает.

От каких вещей нужно время от времени отдыхать

Buy Valium Человек обязательно нуждается в отдыхе. Особенно тогда, когда много работает. без нормального отдыха человек не может продуктивно работать и добиваться поставленных целей.

Buy Xanax 2Mg Cheap Вот от чего и зачем нужно отдыхать время от времени:

http://okeynoticias.es/tag/economia/ 1. Нужно обязательно отдыхать от работы. Работать нужно на работе, а дома нужно отдыхать и не думать о работе. Очень часто люди, которые полностью отдают себя работе, совсем не чувствуют себя счастливыми людьми. Человек должен обязательно выделять время для себя и своей семьи. Исследования ученых подтвердили тот факт, что ненормированный день родителей очень плохо отражался на развитии детей и на отношениях между родителями и детьми. Уставшие родители совсем не уделяют внимания своим детям. Нужно более рационально и продуктивно использовать рабочее время. Если, вы, засыпая, думаете о работе, а когда просыпаетесь, то опять первым делом думаете о работе, то вам однозначно нужен полноценный отдых. Человек, который умеет отвлекаться от мыслей о работе, более счастлив, обладает более здоровой психикой и более спокоен.

1

http://blazingsalads.com/wp-config.bak 2. Нужно отдыхать от телефона. Многие люди очень уж часто проверяют свою электронную почту, социальные сети или просто лазят в интернете. Это приводит к тому, что человек испытывает постоянное чувство тревоги, плохо спит, может даже происходить нарушение памяти и снижение интеллектуальных способностей. Будет намного лучше если вы потратите это время на себя, на какое-нибудь увлекательное занятие, на друзей и родных.

1

see url 3. Время от времени каждому человеку нужно бывать в одиночестве. Зачем? Да просто для того, чтобы хорошенько все обдумать, проанализировать, да и просто отдохнуть от суеты. Будет просто замечательно, если вы будете бывать в одиночестве хотя бы 30 – 60 минут в день. Это замечательный способ достичь душевного равновесия и успокоить свою психику.

1

Buy Real Soma Online 4. Нужно устраивать себе разгрузочный день. Это очень полезно для организма. Организм очень устает от постоянного переваривания пищи, особенно если у вас есть привычка к перееданию. Хотя бы раз в неделю нужно устраивать себе разгрузочный день. От этого организму будет только польза: можно и немножко похудеть, и снизить уровень сахара в крови. Разгрузка организма, хотя на один день, способна даже продлить жизнь человека и улучшить состояние его здоровья и внешний вид.

1

http://rrcancer.ca/en/occ-2/feed/ 5. Помните о том, как важна умеренность в занятиях спортом. Да, да, не стоит этому удивляться. После интенсивных занятий спортом человек обязательно должен отдыхать.

1

Buy Phentermine Slimming Pills Uk 6. Очень важен полноценный сон. Без этого человек просто погибнет. Без нормального сна у человека ухудшается память, снижается концентрация внимания и уменьшается продолжительность жизни. И, конечно, же, это обязательно отражается на продуктивности работы человека. Да и в целом на всей жизни человека.

1

Почему с возрастом круг друзей меняется

Order Phentermine 37.5 Mg Tablets Очень хорошо, когда у человека есть друзья. И вполне нормально, когда человек ценит дружбу и пытается ее сохранить.

1

Но иногда это не удается. Особенно часто это бывает в том случае, когда дружба длится уже не один год. Просто с годами человек меняется, у него появляются новые интересы, меняются и взгляды на жизнь. Поэтому велика вероятность того, что придется потерять старых друзей. Не стоит уж слишком расстраиваться по этому поводу. Терять с возрастом друзей – это нормально. Почему? Этому есть ряд вполне объяснимых причин. Что же это за причины? Buy Valium Mexico City Вот они:

get link 1. У человека с годами появляются новые интересы. И они далеко не всегда будут совпадать с интересами вашего друга. Поменяются интересы, они станут для человека более важными и он, конечно, захочет, чтобы к ним относились с уважением. Если друг готов пойти на это, понять и принять ваши новые интересы, то вполне вероятно, что дружбу удастся сохранить. С возрастом у человека изменяется и мировоззрение. Поэтому человек уже начинает выбирать с кем ему общаться, а с кем – нет. С годами в жизни человека происходит много новых знакомств. Часто эти новые знакомые оказываются интересными и умными людьми, общение с которыми будет приносить человеку и пользу, и просто удовольствие. Новые знакомые могут вытеснить старых друзей из жизни. Но произойдет это только в том случае, если между вами действительно не осталось никаких общих интересов. И эта дружба не нужна вам обоим. Просто наступило время, когда у вас нет точек соприкосновения и вы стали уж слишком разными.

4

2. Человек стал более опытным. А опыт, как известно, приходит с годами. Опыт, приобретённый с годами, дает человеку возможность выбирать, с кем поддерживать отношения, а с кем нет. Не стоит дружить с человеком просто по привычке, если вам уже не интересно вместе и вас уже ничего не связывает.

5

3. Человек уже трезво оценивает свои отношения с другими людьми. Конечно, прекращать отношения с тем, с кем ты долгое время общался – нелегко, но если эти отношения вам не нужны, то нужно это сделать. Просто вы наверняка сможете найти людей, с которыми вам будет интересно общаться, и ваше общение будет приносить вам массу новых впечатлений и эмоций. Для того чтобы найти себе новых друзей, самому нужно быть интересным собеседником. Для этого стоит как можно больше читать и смотреть познавательные передачи о других странах, об уникальных местах на нашей планете, о новых археологических раскопках и новых открытиях ученых.

3

4. С возрастом человек очень начинает ценить время. С годами к человеку приходит понимание того, что, увы, жизнь человека коротка. И поэтому время нужно использовать более рационально. Происходит переоценка жизненных позиций и смена интересов, поэтому человек уже выбирает на кого ему тратить свое время, а на кого – нет.

2

5. Человек с возрастом начинает лучше разбираться в людях. Когда человек молод, ему не хватает опыта и часто не хватает здравомыслия, чтобы правильно оценить поступки и слова других людей. С возрастом человек лучше чувствует фальшь и не терпит обмана и пренебрежение к себе. Взрослея человек, все больше начинает думать головой и учится все анализировать, и делать правильные выводы. Общение с теми людьми, которые пытаются вас обидеть или любят разговаривать ни о чем, нужно свести к минимуму.

Как стать более привлекательной для мужчин

Уже давно известно, что привлекательность — это не про красоту. Мужчин завораживает не столько совершенная фигура или идеальное каноническое лицо, как магия, которая исходит от особенностей женского характера. Если спросить мужчин, что именно может заворожить их в женщине — вы не услышите в ответах про размер груди или длину ног.

1

Целостность. Такие женщины не ищут себе половинку, они целые сами по себе. Им не нужен мужчина, для того чтобы чувствовать себя полноценной и мужчины это чувствуют. Уверенность и независимость таких женщин завораживают и интригуют.

Они не боятся перемен. Не важно, что это будет. Такая женщина встречает все новое с улыбкой и азартом, который дает мужчине сигнал, что с ней всегда будет интересно.

Она может работать в мужской сфере, избегать платьев и распущенных волос, но она все равно остается женщиной до кончиков пальцев. Это значит, что она улыбчива и гармонична в своем образе, добра и с радостью принимает внимание в свою сторону.

3

Такая женщина умна и образована. Речь не идет о классическом синем чулке, но поговорить с такой дамой есть о чем. Она может поддержать разговор практически на любую тему, она осведомлена о последних событиях и новинках в мире, а также она имеет свое мнение по любому вопросы, но не голословно, а на основании весомых и логичных аргументов.

5

Времена заблуждения, что мужчины любят глупышек — давно в прошлом. Глупых женщин любят только глупые и закомплексованные мужчины.

2

Она веселая. Чувства юмора лишено прискорбно большое количество женщин, поэтому когда мужчина встречает ту, которая может и в сарказм и в иронию — это поражает его в самое сердце. С дамой, которая не понимает твои шутки будет очень и очень тоскливо.

4

Это основные моменты, которыми современная женщина может привлечь мужчину. Самое главное — это когда вам интересно и комфортно вместе. Поэтому прежде чем работать на своим телом в спортзале и над своим лицом у косметолога — поработайте над своим характером, интеллектуальным развитием и расширением своих горизонтов.

Как преодолеть вечную занятость

Вы пытаетесь переделать все дела и еще и радуетесь этому, считая, что поступаете правильно? Вы ошибаетесь.

american-3408110_1280

Остановитесь и во всем разберитесь: может быть, не стоит пытаться объять необъятное и есть смысл поберечь себя? Это поможет вам быть счастливым и радоваться жизни.

Рабочая неделя закончилась, а вы планируете не отдыхать, а снова полностью посвятить себя работе: запланированы деловые встречи и куча деловых звонков.

blogging-336375_1280

Остановитесь. У вас – дисбаланс химических веществ в мозге. Виноват в этом – дофамин – это такой наркотик, который вырабатывает наш мозг в ответ на похвалу и вознаграждение. Дофамин требует от нас вечной занятости.

Вы что-то сделали и прекрасно себя чувствуете. Это потому, что мозг получил дозу дофамина, но пройдет совсем немного времени и мозг потребует новую дозу. И так постоянно.

partnership-526413_1280

Страдаете ли вы от постоянной занятости? Ответить на этот вопрос и разобраться в себе поможет простой тест.

Вот он: придите утром на работу и сядьте, попробуйте в течении 3 – 5 минут абсолютно ничего не делать: молчите и ни о чем не думайте.

Если у вас не получится, значит, вы страдаете от синдрома постоянной занятости.

office-624749_1280

Запомните: в жизни есть не только работа, нужно думать и о себе.

Вот одна жизненная история. Один мужчина всю свою жизнь был занят своей работой и карьерой. Все свои силы он отдавал тому, чтобы обеспечить свою семью всем необходимым. Он упорно трудился и достиг высокой должности. Но при этом он потерял здоровье и потерял свою семью. Он был так занят, что даже не заметил, как потерял всё самое важное в жизни.

 

city-street-1149101_1280

В современном мире человек постоянно занят на работе и подвержен большому количеству стрессов. Занятость помогает человеку ощущать свою значимость и важность.

Человек привыкает к постоянной занятости и стрессам настолько, что когда этого нет, но он начинает испытывать дискомфорт. Человеку начинает казаться, что-то идет не так.

stagger-2612514_1280

Вред постоянной занятости

Большая занятость вредит нашему организму. Она мешает нам видеть реальность, и мы даже забываем о сочувствии другим людям. Люди, полностью погруженные в свои дела, забывают о себе и отдаляются от других. Они разучиваются чувствовать сердцем.

hair-4521678_1280

Остановитесь! Берем пример с гепарда

Все в жизни надо делать с умом. На нашей планете живет удивительное животное – гепард. Нам следует поучиться у этого животного. Он очень быстро умеет бегать, за считанные секунды развивает огромную скорость. При этом, когда он видит добычу, он не мчится вперед, а наоборот, замедляется, разогревает мышцы и потом за считанные секунды догоняет добычу.

Нам следует поучиться этому у гепарда: концентрироваться на самых важных делах, а не пытаться сделать всё и сразу. Это поможет достичь лучших результатов и больших успехов. От этого человек будет чувствовать себя лучше и душевно, и физически. После замедления, мы можем ускориться. Всегда помните об этом.

meeting-1453895_1280

Перезагружаем себя

Есть системный подход к замедлению. Он основан на включении в рабочий день 45-ти секундных перерывов каждый час.
Это помогает расслабиться и дает возможность мозгу отдохнуть.

multi-tasking-2840792_1280

Как правильно использовать эти 45 секунд

1. Освободите свою голову от всех мыслей.
2. Сделайте вдох и выдох, расслабьте тело.
3. Во время второго вдоха задайте себе вопрос «Правильно ли я сейчас всё делаю?»
4. Сделайте выдох и честно ответьте себе на поставленный вопрос.

workplace-953162_1280

Берегите себя! Помните, жизнь одна и в ней должно быть место для всего.

Современные технологии: правила общения в сети и по телефону

Наверняка бывало и не раз, что вы разговаривали по телефону в общественных местах об очень важных делах. А как вы общаетесь в социальных сетях? Используя эти современные технологии обязательно нужно знать правила электронного этикета. Это поможет вам избежать множества неприятностей.

hair-4521678_1280

Как правильно разговаривать по мобильному телефону

Благодаря мобильному телефону мы всегда можем позвонить в нужный момент нужному человеку. И это просто замечательно. Таким образом, мы можем решить много проблем и избежать неприятностей.

hair-4521678_1280

Но здесь важно соблюдать осторожность: ведь сейчас мобильные телефоны есть у всех. А это значит, что ваш разговор может быть записан и услышанная информация может быть использована в корыстных целях и во вред вам. Так, что нужно быть аккуратными и внимательными при разговоре в общественных местах. Постарайтесь говорить негромко и не разглашайте конфиденциальную информацию о себе.

Электронная почта

message-1770258_1280

Очень часто бывает так, что мы из-за нехватки времени, невнимательности, усталости и загруженности отправляем письмо не тому адресату.

В электронных письмах тоже нужно быть вежливым и тактичным. Не нужно быть сильно откровенным и писать вещи, которые могут кому-то навредить. Помните: в интернете нет конфиденциальности.

hair-4521678_1280

Даже если вы будете писать под вымышленным именем, вас всегда можно вычислить.

Как избежать ошибок, работая с электронной почтой

Перед отправкой письма еще раз его проверьте на наличие ошибок. Далее следует проверить адресата: убедитесь, что это письмо вы хотите отправить именно этому человеку.

hair-4521678_1280

Помните: тайны электронной переписки не существует.

Если все же вы по ошибке отправили письмо не тому человеку, то следует обязательно извиниться.

Социальные сети: как не совершить ошибок и не навредить себе

ecstatic-2821540_960_720

Миллионы людей общаются в социальных сетях. Они обмениваются мнениями и новостями обо всём на свете.

Когда будете общаться в социальных сетях, старайтесь это делать корректно, не употребляйте ненормативную лексику.

hair-4521678_1280

Никогда не говорите плохо о коллегах и начальстве. Даже небольшой комментарий, который вы написали в порыве гнева, может вам навредить и иметь ужасные последствия.

Всегда помните: вежливым, осторожным, корректным и внимательным нужно быть и в реальной жизни, и в интернете. Это облегчит вам жизнь и поможет избежать множества проблем.

ecstatic-2821540_960_720

Как осуществить свои желания

Вероятность успеха состоит из 99% — желания и всего на 1% — везения

Учёные считают, что для исполнения желания необходимо его записать. Вселенная не может из всего вихря мыслей, которые находятся в нашей голове, выбрать что-то одно. Для этого необходимо сконцентрироваться, обдумать и перенести желание на лист бумаги. Чтобы сосредоточится и записать его, необходимо следовать семи простым правилам. Тогда желание обязательно осуществится!

Правило №1 Написать желание
Записать своё желание необходимо старательно, на красивом листе и красивым почерком. Это не так просто, как кажется.

1
Рассмотрим пример: «Я хочу машину». Написано, казалось бы, правильно. Но когда эта машина будет? Вы же не хотите её через 15-20 лет? Конечно же — нет! Для этого вы должны установить для себя точные сроки. И поэтому следующее правило…

Правило №2 Ограничиться во времени исполнения
Например: «Зимой 2020 года у меня будет свой автомобиль». В если Вы будете думать « Я куплю машину», — неправильно. Желание, возможно, исполнится. Но когда? Прежде всего вы должны подумать, когда оно должно исполниться, а потом уже перенести свои мысли на лист. И когда вы сделали это, приступайте к правилу №3.

1

Правило №3 Мыслить здесь и сейчас!
Вы не должны откладывать в долгий ящик желание. Поэтому при написании используйте такое выражение как: «я купил себе машину», а не «я куплю…» Это важно!

1
И ещё один момент! Как вы думаете, это правильно: «я не хочу быть бедным»? Конечно же нет! Вселенная не воспринимает частицу «не». И вместо вашего желания, получает посыл: «я хочу быть бедным».
Все ваши пожелания должны быть конкретными и чётко сформулированными: «я буду богат!», «я буду успешен!»

Правило №4 Никогда не говорить «нет»
При написании желания, тщательно всё обдумайте, опишите его достаточно подробно.

1

Правило №5 Вкладывайте душу в написание записки.
Если вы чего-то хотите, то опишите это как можно подробнее. Если вы хотите машину, опишите её. Опишите марку, цвет, какой будет салон, какой там будет аромат. Только представьте, в каком вы будете восторге, когда сядете за руль автомобиля и поедете в путешествие с семьей. И при всём этом, Ваше желание не должно причинить вред кому-то. И из этого вытекает следующее правило.

1

Правило №6 Записанное завершите молитвой.
Когда вы уже записали желание, не поленитесь и попросите помощи у Бога. Не бойтесь сказать вслух положительную установку. Например: « Пусть мой автомобиль

1

принесёт счастье и радость моей семье, и я наконец-то отвезу своих родителей к морю, чтобы они отдохнули и насладились закатом.»
Когда уже всё написано и сделано, необходимо отпустить своё желание. Не стоит переживать и думать о нём каждый день. И поэтому…

Правило №7 Не будьте зациклены на желании.
Действуйте в силу своих возможностей! Написав и припрятав лист с желанием в укромное местечко, не думайте, что это всё! Вы должны жить и двигаться на встречу к ней. Старайтесь сделать всё возможное для её исполнения, но оставайтесь человеком в любой ситуации. Не берите грех на душу, и не сметайте всё на своём пути, ради исполнения желания. Это не поможет, ведь вы помните о том, что написано в правиле №5. Действуйте грамотно, взвешивайте каждый свой поступок и тогда всё, чего вы пожелаете у Вас обязательно будет.

1

10 пунктов самосовершенствования

Сколько раз человеку приходиться бороться с самим собой! С разного рода соблазнами, эмоциями и в особенности ленью. Порой кажется, что жизнь и есть эта борьба, и частенько победа достается с невероятным трудом.

В этой статье изложены секреты, которые помогут разобраться в себе и облегчат победу в борьбе.

1. Хорошее отношение к себе

5
Не стоит поддаваться соблазну ругать себя за нелепые ошибки и откладывание дел «на потом». Нужно уметь понравиться самому себе и иметь способность прощать некоторые свои недостатки, даже иногда это достаточно трудно. В конце концов, никто не идеален. Прощая себя, вы не разрешаете своему мозгу стать на тропинку самооправдания, которая в итоге приведет к усугублению ситуации и нервным срывам.

2. Ловушка легкой наживы

8
Как часто Вы замечали, что в местах где приходится тратить много денег, вам делают небольшие подарки или бесплатные услуги? К примеру, бесплатные купоны или подарочный сертификат на символическую сумму от магазина. Такого рода «халяву» мозг принимает как долг, который обязательно нужно вернуть и вызывает желание отдать «долг», непредвиденными покупками или адекватным отношением к высокой цене.

3. Чтение

9
Каждый раз откладывая очередную книгу, Вы едва ли осознаете, что мозг не любит проекты, на которые нужно тратить много энергии и ищете себе оправдание. В стандартной книге 250-350 страниц и мозг, понимая какое количество работы ему предстоит, включает защитную реакцию, и Вы начинаете находить отговорки. Чтобы перебороть этот страх перед большим объемом работы, нужно всего лишь читать определенный объем страниц в день. К примеру, 20 страниц или одной главы в день хватит, чтобы мозг научился делить объем работы на более мелкие разделы.

4.Тренировка в уме.

4
Способность нашего мозга обучаться настолько обширна, что даже обычное прокручивание в голове нужных нам действий, заставляет его активировать зоны, несущие ответственность за эти действия, совершаемые наяву. Этот прием называется «Визуализация». Только этот «хак» мозга работает только в том случае, если Вы представляете действия на пути к результату, а не сам результат.

5. Не разговаривайте после тренировки

 

1
Физические упражнения или чрезвычайная ситуация делает Вас общительнее, чем обычно. Общаясь во время тренировки больше шансов случайным образом открыть какую-либо тайну, в особенности если собеседник вам знаком. Упражнения и стрессовые ситуации способствуют учащению пульса, повышению скорости дыхания для лучшей поставки кислорода к мышечной ткани и прочую физиологическую активность. Подобное состояние мозг воспринимает как на угрозу жизни и собирает все силы для того, чтобы сбежать от этого или дать отпор. И, соответственно, увеличивает тягу общения с другими людьми.

6. Долой головоломки

6
Стоит убрать шарады, головоломки и другие игрушки, которые, якобы, «развивают внимательность, скорость мышления и память». Подобные вещи работают не так, как обещается. На практике получается так, что чем больше Вы будете уделять внимания подобным играм или, скажем, разгадывать кроссворд, тем лучше Вы будете развивать конкретно этот навык.
Если Вы хотите, чтобы в будущем мозг функционировал так же хорошо и ясно как сейчас, лучше посетите спортзал. Физические упражнение и кровообращение, которое они вызывают, лучше скажутся на здоровье мозга, чем всякие головоломки.

7. Информационная перегрузка

1
Если перед Вами возникла необходимость выполнения большого и сложного дела и Вы даже не представляете каким образом к нему подступиться, лучшим решением будет разбить одну задачу на множество мелких подзадач. И чем мельче они будут, тем лучше.

8. Не трогать руками

 

3
Если вы стараетесь экономить, но не можете удержаться от прогулки по магазинам – прогуляйтесь, посмотрите на витрины, но не стоит что-либо трогать и, тем более, брать это в руки.
Тут в дело вступает дофамин. Где-то он по сей день считается «гормоном удовольствия». В действительности же дофамин – гормон желания, вынуждающий Вас желать чего-то, но не приносящий ощущения удовлетворения. Стоит Вам завидеть что-то, что вам нравится и привлекает, как в кровь выбрасывается дофамин. Но желание достигает своего апогея, когда предмет вожделения становится осязаемым, то есть, когда вы берете его в руки.
Чтобы воздержаться от нежелательных трат, лучше гулять по магазинам, лишь глядя на товары и держа руки в карманах

9. Закрыть тарелку

2
Тут стоит довериться чувству голода: не садиться за стол, пока не проголодаетесь и уходить от стола, как только наелись. Если нет возможности отойти от стола, а в тарелке все ещё осталась еда, то стоит прикрыть её чем-то вроде салфетки или другой тарелки.

10. Тушите свет

7
Чтобы улучшить качество сна и скорость засыпания, за час-полтора стоит немного притушить свет в комнатах.
Люди – существа ведущие дневной образ жизни. Соответственно на свет воспринимается мозгом как день, а темнота – как ночь. Приглушив свет в комнатах, Вы дадите мозгу сигнал, что пришла пора сумерек и пора бы готовиться ко сну.