Новое Психология Советы Социум

9 привычек, развивающих мощнейшую мотивацию

Без имени-1

В жизни не все так сложно, как кажется. Не надо думать, что счастье и вдохновение приходят к человеку после больших сложностей. Вот 9 привычек, которые помогут вам сделать жизнь качественнее и добиться успеха.

1. Вставать пораньше
Большинство удачливых людей просыпается рано. Есть что-то волшебное в раннем подъеме, когда весь мир спит. Люди, которые встают очень рано, утверждают, что их жизнь поменялась на 100 %. Если и вы решитесь сделать это, то через пару месяцев вы будете жалеть, что не вставали с постели до рассвета раньше. Рассвет — самая важная и продуктивная часть дня.

1

2. Чтение книг.
Начинайте читать ежедневно хотя бы час, если вы, конечно, этого не делайте до сих пор. Через год ваш интеллект будет больше всех окружающих, с вами будет интересно общаться, вы начнете находить ответы на вопросы гораздо легче. Как говорил Марк Твен: «Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать». Чтение поможет вам побывать там, где вы давно мечтали побывать.

1

3. Умейте прощать и отпускать.
Простите и забудьте все, что надо и можно простить, в первую очередь для себя. Нет смысла держать обиду в себе. Относитесь к жизни проще и сама жизнь станет намного легче.

1

4. Одиночество.
В современном мире, среди хаоса, особенно в мегаполисах, необходимо найти тихое время для себя и побывать в одиночестве, чтобы понять, что вы хотите от жизни и что для вас имеет большое значение. Ваш внутренний голос подскажет, какой путь выбрать, и вы обретёте внутреннее спокойствие и счастье.

1

5. Займитесь спортом.
Спорт на регулярной основе поможет сохранить здоровье на протяжении долгих лет. Если у вас нет времени на тренажёрные залы, можно делать легкие упражнения дома, а если вы никогда не занимались спортом, сейчас самое время начать им заниматься. Не надо откладывать занятие спортом на месяц, неделю или даже на день.

1

6. Постоянство.
Чем чаще человек практикуется в чем то, тем удачливее он есть. Даже самый талантливый человек без практики ничего не может достичь. Постоянство в любом деле даст вам уверенность в себе. 10000 часов надо человеку, что бы достичь совершенства в своем деле.

1

7. Ваша среда.
Данная привычка способна ускорить ваш фурор и успех. Окружите себя положительными и удачливыми людьми. Они — исключительно наилучшая помощь и нужные рекомендации в трудные моменты. Когда у вас депрессия, общайтесь со своими приятелями, которые способны приподнять вас на ноги и улучшить настроение.

1

8. Пишите хорошие отзывы в блокноте.
Вы не поверите на какие чудеса способна это привычка. Записывайте в тетрадь, что у вас есть и за что вы благодарны. Это поможет найти новые поводы для радости.

1

9. Будьте настойчивее.
У Томаса Эдисона перед началом успехов было около 10000 тысяч провалов. Уолту Диснею отказали больше 300 раз разные банки, перед тем как дали ему денег на Диснейленд. Книгу Дж. Кэнфилда «Куриный бульон для души» перед изданием отказали печатать 140 раз. Эти случаи должны служить примером для вас, как упорность и настойчивость может помогать человеку в погоне за счастьем.

1