20 самых мудрых цитат психолога Александра Свияша

Если вы даже просто ознакомитесь с выдержками из размышлений этого гения, то поймете, что в своей работе он руководствуется принципами индивидуального психоанализа, которые при правильном подходе может рассматриваться их как своеобразный курс психотерапии. Он ведет личный блог, в котором каждый может найти для себя ответы на жизненно важные вопросы.

Мы предлагаем вашему вниманию 20 самых лучших цитат гениального психотерапевта

1.  Глупости, что каждый из нас должен жить в браке. Мы никому ничего не должны! Хорошо выглядит только тот, кто лучится счастьем и совсем не важно находится он в браке или одинок.

2.  Помните вы каждый раз получаете то, что вам не нравится до тех пор, пока вы не поменяете к нему свое отношение. Позвольте окружающим быть собой, а не теми, кем вы хотите их видеть. Из этого следует, что изменять в первую очередь необходимо себя, а не других.

3.  Любовь — это исключительно ваше чувство, а поэтому предмет вашего обожания не должен отвечать вам взаимностью.   

4.  Чувствуйте себя уже сегодня тем, кем вы хотите стать в будущем.

5.  Супруг обижен на жену, так как был уверен в том, что она помнит о том, что ему на совещание необходимо одеть рубашку определенного цвета. Жена обижена на супруга так как была уверена в том, что он знает о том, что она хочет получить в подарок браслет. Ребенок обижен на маму и папу, так как они не смогли догадаться, что он хотел получить в подарок новый пластилин.  Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что мы сначала создает у себя в голове модель поведения других, а потом расстраиваемся, так как они не соответствуют нашим ожиданиям. Такое поведение является абсолютно нормальным для сумасшедшего дома. Поверьте, там еще и не такое можно увидеть.

6.  Иногда мы придумываем себе целый ряд комплексов, а потом годами боремся с ними. Вполне достойное занятие!

7.  С утверждением, что любые изменения следует начинать с себя мало кто соглашается, так как намного приятнее осуждать других и стараться их усовершенствовать.

8.      В том случае, если вашему собеседнику удается вас достать, то не стоит нервничать, а, наоборот, проявите благодарность, так как ему удалось найти у вас то, чему вы придаете особенное значение. Каждая ссора – это средство для определения и терапии личных идеализаций!

9.  Держите свою вторую половинку исключительно на длинном поводке, так как именно он являться самым прочным.

10.  Если вы хотите как можно быстрее оказаться на приеме у психиатра, то попытайтесь найти смысл, в каждом событии, которое случается в вашей жизни.  в

11.  Помните, вы не сточная канава для эмоциональных нечистот. Сначала ваши тело и душа будут стараться всеми силами избавится от них, но придет момент, когда они уже не будет в состоянии их перерабатывать. Любая патология – это протест вашего тела против того, чтобы вы устраивали из него место для сброса помоев.

12.  По своей сути жизнь нейтральна, но в ней всегда прослеживается причинно-следственная связь.

13.  Состояние нашего здоровья зависит от наших мыслей. Как здоровье, так и нездоровье находятся только в нашей голове.

14.  Если у вас возникла ситуация, которая не совсем вас устраивает, то это еще не повод для того, чтобы расстраиваться, а только повод для того, чтобы немного поразмыслить над тем, почему именно это произошло.

15.  Выражение: «При жизни цель практически не досягаема», почему-то приводит всех в восторг.

16.  Не осуждать – это не значит становится тем, кто вам неприятен. Вы обязаны оставаться тем, что важно для вас, но не впадать в уныние, если что-то не оправдало ваших надежд.

17.  Любовь – это состояние в котором не то что не страшно, но даже приятно наступать на собственное «Я».

18.  Судьба формирует пары так, что в них каждый уничтожает все, что дорого его  второй половинке.

19.  К сожалению, люди моментально забывают о своих достижениях и упорно концентрируются на своих провалах. Однако это совершенно неправильно, ведь только наши победы позволяют нам двигаться вперед. 

20.  Если вы уверены в том, что «жизнь – это поле битвы» или «вы всегда одиноки», то поверьте жизнь быстро организует вам то, о чем вы ее просите.